STEP 3：清理鼻腔
很多爸爸媽媽不知道該如何清理寶寶的鼻腔，怕一不小心就把寶寶弄傷了?，F(xiàn)在就一起來學(xué)習(xí)一個(gè)簡單易學(xué)的方法!首先，讓寶寶洗凈自己的雙手后，捧溫水，教寶寶用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，反復(fù)幾次這個(gè)動(dòng)作，鼻腔里的臟東西就全部清理干凈了。
值得注意的是，清理鼻腔時(shí)，一定要輕輕吸水，避免嗆咳。如果是太小的寶寶，不可以自己吸水清理的話，爸爸媽媽在給寶寶清理鼻腔時(shí)，可以用干凈棉簽蘸水，幫助寶寶反復(fù)清洗。
寶寶外出的預(yù)防小妙招
4、對(duì)付灰霾天氣，給寶寶選個(gè)好口罩
當(dāng)有預(yù)報(bào)已經(jīng)出現(xiàn)陰霾天氣時(shí)，爸爸媽媽應(yīng)減少寶寶的戶外活動(dòng)，一定要減少外出，以免吸入更多的大氣污染物。
在這種灰霾的天氣里，的確不太適宜帶著寶寶到外面做劇烈的活動(dòng)，但是也總不能宅在家里不出門，所以在減少寶寶戶外運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，可以選擇樹木比較茂盛的地方，這些地方負(fù)氧離子發(fā)生量比較大，危害性相對(duì)要小。
另外，外出時(shí)，可以給寶寶戴上合適的口罩，市面上那么多林林總總的口罩，什么樣的口罩才適合自己的寶寶呢?媽媽挑選的時(shí)候可以有三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：
(1)阻塵效率高，能夠阻擋2.5微米以下的細(xì)顆粒物;
(2)能與人臉密合，防止粉塵或病原微生物由不密合處進(jìn)入;
(3)呼吸阻力小、輕，佩戴舒適。口罩的過濾作用重點(diǎn)在鼻部，所以要根據(jù)個(gè)人情況選擇不同大小的口罩。如果口罩過小，則病菌、粉塵、污染容易從口罩邊緣或鼻兩側(cè)間隙進(jìn)入，影響過濾作用。一個(gè)最好的辦法就是帶著寶寶到藥店挑選。
平時(shí)選擇呆著家里也要注意家庭的空氣流通，不可以整天都閉門閉窗，不然也很容易悶出病來。
