雙胞胎媽媽的產(chǎn)前護(hù)理

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  懷雙胞胎一部分原因是受到遺傳影響,例如父親或母親本身就是雙胞胎,或家族中有生雙胞胎的例子,懷雙胞胎的幾率就會(huì)高于一般女性。另外,現(xiàn)在有些女性因?yàn)榻邮?strong>不孕癥的治療而增加懷雙胞胎的幾率。當(dāng)然還是有一些人家族中沒有雙胞胎,也未接受不孕癥的相關(guān)治療,也有機(jī)會(huì)懷雙胞胎,只是其幾率上會(huì)比前兩者低。


如何發(fā)現(xiàn)是雙胞胎?

  如果是同卵雙胞胎,兩個(gè)寶寶會(huì)長(zhǎng)得很像,而且性別相同;如果是異卵雙胞胎,長(zhǎng)像可能較為不同,性別則可能相同或是一男一女。另外,兩個(gè)寶寶都是頭位的比率為42%~45%,一個(gè)呈現(xiàn)頭位,另一個(gè)呈現(xiàn)臀位的比率約為35%。

  如何發(fā)現(xiàn)是雙胞胎?

  婦產(chǎn)科主治醫(yī)師董宇紅表示,通常妊娠6~7周時(shí),以超聲波檢查可以看到胎兒的心跳,懷了雙胞胎的媽媽在檢查時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)心跳。不過,有時(shí)候兩個(gè)胎兒心跳出現(xiàn)的時(shí)間不同,或其一胚胎角度剛好擋住另一個(gè)胚胎,所以可能是在下一次產(chǎn)檢時(shí)才發(fā)現(xiàn)懷了雙胞胎。如果媽媽告訴過醫(yī)師家族中有生雙胞胎的例子或醫(yī)師知道媽媽之前曾注射過排卵針,產(chǎn)檢時(shí)就會(huì)留意是否有懷雙胞胎的可能性。

  Part 1 健康生活守則

  雙胞胎妊娠屬高危險(xiǎn)妊娠,在孕產(chǎn)過程中媽媽及胎兒可能遇到的狀況會(huì)比單胞胎妊娠來得多,所以,如果你是雙胞胎媽媽,那么就更需要從生活、產(chǎn)檢等各方面來注意自己及胎兒的健康。

  1、每天熱量多1.26千焦

  懷雙胞胎不代表媽媽要加倍吃才能滿足胎兒成長(zhǎng)的需求,孕前體重正常的孕媽媽每天均衡攝取六大類的食物是最重要的,如果要仔細(xì)算,每天可比一般孕婦增加約1.26千焦的熱量,例如多喝一杯牛奶,多吃一份蔬菜水果就可以了。

  此外,懷孕初期時(shí)媽媽可以多補(bǔ)充葉酸,懷孕中后期多補(bǔ)充鈣、鐵及DHA等營(yíng)養(yǎng)素,這樣就能滿足兩個(gè)胎兒需要的營(yíng)養(yǎng)。

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