四個(gè)小貼士 輕松解決寶寶頭發(fā)問題

編輯:靜渝

  【媽媽網(wǎng)特稿】爸媽都希望自己的寶寶擁有一把烏黑濃密而且柔軟的頭發(fā),實(shí)在很討喜。但是無奈理想與現(xiàn)實(shí)是有差距的,有些寶寶的頭發(fā)總是又粗又硬,有些寶寶的頭發(fā)稀疏甚至還有小禿頭。想寶寶擁有好的發(fā)質(zhì),除了要注重營養(yǎng)外,媽媽的細(xì)心護(hù)理也很重要,下面,就為媽媽們介紹護(hù)法的小貼士,趕緊來學(xué)習(xí)吧!

  眼看別的寶寶擁有柔軟烏黑的頭發(fā),為什么自家寶寶的頭發(fā)又稀少又硬梆梆的呢?想要寶寶擁有濃密烏黑的頭發(fā)除了要有充足的營養(yǎng),還需要媽媽們多花心思細(xì)心照料!

頭發(fā)稀少營養(yǎng)不良

  煩惱一:頭發(fā)稀少營養(yǎng)不良

  寶寶一出生頭發(fā)就不多,還泛黃。一直懷疑是不是缺少微量元素,可能是鈣吸收不好,后來在寶寶的日常飲食中做了調(diào)整,多增加些蛋白質(zhì),維生素,還適量地補(bǔ)充些優(yōu)生媽咪的鈣鐵鋅益生元和鱈魚肝油。幾個(gè)月下來還真的有改善哦。

  提示:想要濃密頭發(fā),營養(yǎng)要跟上

  寶寶頭發(fā)稀少在1歲以前是很正常的,這與頭發(fā)的髓質(zhì)化速度快慢有關(guān),就好象口中的牙齒一樣,到了一定的時(shí)候便能自然長出來。通常到了1歲左右,寶寶的頭發(fā)就會自然而然地逐漸長出,只不過一開始稀疏一些,到了5--6歲時(shí),頭發(fā)就逐漸變得濃密而烏黑。然而,后天的因素也不可忽視,它也可影響頭發(fā)的質(zhì)量,要想讓寶寶擁有一頭健康又漂亮的頭發(fā),還需媽媽精心巧打理。

  頭發(fā)的成長離不開營養(yǎng)的汲取。媽媽在平日的生活中要讓寶寶均衡攝取營養(yǎng),保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。特別是維生素,它們是寶寶頭發(fā)成長不可缺少的“衛(wèi)士”。維生素A可以減少頭皮屑,滋潤頭發(fā),促進(jìn)血液循環(huán);維生素B,可以讓頭發(fā)又黑又亮;維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收,防止脫發(fā)。所以,全面均衡的營養(yǎng)才能讓頭發(fā)保持健康、黑亮。

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