生二胎,媽媽要如何適應自己的角色?
Q:第二次懷孕和第一次懷孕會有哪些不同?
A:第二次懷孕時你的確會面臨特殊的挑戰(zhàn),特別是如果你的第一個寶寶還非常小的話。你這次懷孕可能會比上次 感覺更容易疲勞。你多半會發(fā)現(xiàn)自己這次比上次顯懷的時間早,而且感覺到寶寶胎動的時間也比懷第一個寶寶時早 幾周。
Q:第二次懷孕怎樣順利度過孕期?
A:大多數(shù)媽媽都覺得第二次孕期過得飛快。你還沒有像第一次那樣做好任何情緒上的準備,也還沒有做出任何實 用的計劃安排,突然之間自己就快生了。第二次懷孕,你一定要照顧好你自己。每次懷孕都是不同的,不管是情感 方面還是身體方面。由于產(chǎn)婦分娩次數(shù)增加,宮腔內(nèi)體積變化,早孕反應輕,腹壁松弛,均可導致巨大兒,從而發(fā) 生難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等,因此孕前需加強健身,合理控制體重,這也是保證順利度過妊娠的措施之一。
Q:如何勝任準媽媽和媽媽兩個角色?
A:懷了二胎的你要兼任兩個角色,既要照顧肚子里的小寶,又要照料身邊的大寶,很辛苦吧,所以,一定要讓家 人或親友來替你分擔一部分“工作”。另外,有了大寶的陪伴,無形中可以增加你的孕期運動呢,比如:讓寶寶坐 在推車里,推著他(她)散步;或者讓寶寶騎著小三輪車玩,你在旁邊練瑜伽,或其他的孕期活動;或帶寶寶參加一 些專門為媽媽和寶寶開設的活動課程等等??傊?,兼任兩個角色的媽媽孕期生活可以更加豐富多彩。