4大缺鈣癥狀孕婦要留意 食補(bǔ)+藥補(bǔ)合理補(bǔ)鈣

　　【媽媽網(wǎng)特稿】懷孕后，女性的身體會(huì)流失大量的鈣，如果孕婦鈣攝入不足，就會(huì)對(duì)胎兒及孕婦自身產(chǎn)生較大的影響。因此孕婦一定要預(yù)防缺鈣。那么孕婦缺鈣的癥狀有哪些呢？要怎么補(bǔ)鈣呢？下面一起來看看。


　　孕婦缺鈣的4個(gè)癥狀

　　癥狀1：小腿抽筋

　　一般在懷孕5個(gè)月時(shí)就可出現(xiàn)，往往在夜間容易發(fā)生。但是，有些孕婦雖然體內(nèi)缺鈣，卻沒有表現(xiàn)為小腿抽筋，容易忽視補(bǔ)鈣。（注意：孕期抽筋并非都是缺鈣惹的禍?。?br />
　　癥狀2：牙齒松動(dòng)

　　鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺瑯質(zhì)發(fā)育異常，抗齲能力降低，硬組織結(jié)構(gòu)疏松，如果孕媽咪感覺牙齒松動(dòng)，可能是缺鈣了。

　　癥狀3：妊娠期高血壓綜合征

      缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發(fā)生的有一定的關(guān)系，如果你被妊娠期高血壓困擾，也許你該警惕起來了。