孕婦緩解便秘 改善生活習(xí)慣勝過藥物治療

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  【媽媽網(wǎng)特稿】便秘這事兒說大不大,要說小其實(shí)也不小了!對(duì)于平時(shí)不怎么便秘的人來講便秘是一件大事。很多準(zhǔn)媽媽在懷孕之后經(jīng)常得便秘,特別是懷有五六個(gè)月身孕的孕婦很容易出現(xiàn)便秘的問題,一旦便秘真讓人頭疼心煩,有人說懷孕了最好不要吃藥,這樣對(duì)孩子好,因?yàn)橛械乃帟?huì)透過胎盤屏障,對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響,所以一般不贊成吃藥治便秘,可以通過改善生活以及飲食習(xí)慣緩解便秘。下面給廣大孕媽咪支支妙招。


便秘可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種

  便秘可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種。孕婦在孕期中的便秘多為弛緩性便秘。懷孕后,幾乎所有的準(zhǔn)媽媽的運(yùn)動(dòng)量都會(huì)減少,這是導(dǎo)致便秘的最常見原因。另外,有少數(shù)準(zhǔn)媽媽到了孕晚期后,排便時(shí)總是擔(dān)心會(huì)導(dǎo)致胎兒掉出來,不敢用力,這也是便秘的原因之一。

  便秘會(huì)對(duì)媽媽和寶寶有什么傷害?

  孕期由于胃酸分泌減少,體力活動(dòng)減少,等因素。加上胎兒逐漸增大,膨脹的子宮壓迫小腸,因此容易發(fā)生便秘。妊娠晚期,便秘會(huì)愈來愈嚴(yán)重,常常幾天沒有大 便,甚至1-2周都未能排便,從而導(dǎo)致孕婦腹痛腹脹。嚴(yán)重者可導(dǎo)致腸梗阻,并發(fā)早產(chǎn),危及母嬰安危。有些罹患便秘的孕婦在分娩時(shí),堆積在腸管中的糞便妨 礙胎兒下降,導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)甚至難產(chǎn)。

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