【媽媽網(wǎng)特稿】乳房,是女性柔美的象征,也是母性的象征,它是女性展示美的利器,也是完成神圣職責(zé)的器官。愛護乳房,是女人由始至終都要做得事,懷孕期間也不能疏忽。但是,不少身處孕期的媽媽為了追求簡單、舒適,忽略掉了對乳房的愛護,造成美的消逝。下面,我們就教您幾招乳房護理策略,讓您魅力經(jīng)久不衰。
懷孕早期,乳房逐漸開始脹大
孕期中,乳房會逐漸發(fā)育長大,對內(nèi)衣的要求和護理方法都不盡相同,所以,各階段都有相應(yīng)的護理策略。
懷孕早期(6周~5個月)
懷孕早期,乳房逐漸開始脹大,乳房皮膚下的血管變得明顯突出。乳頭也會漸漸變大,乳暈顏色由于色素沉淀的增加而日益加深。準(zhǔn)媽媽開始能夠感到乳房的不適:發(fā)脹、有刺痛感或者觸摸時感到疼痛,走路時也能感到有些沉重。這時,孕婦可以采用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感。每天用手輕柔地按摩乳房,促進乳腺發(fā)育。
這個階段,孕婦千萬不能再穿太緊的胸罩了,也不能不穿。一定要選用松緊度適宜的、最好是可調(diào)節(jié)的胸罩,既要很好地托起乳房,又要避免胸罩過緊摩擦乳頭,產(chǎn)生不適,并且隨著乳房和胸圍的增長,進行適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)。在睡覺或休息的時候,最好是取下胸罩,這樣有利于乳腺的血液循環(huán)。