【媽媽網(wǎng)特稿】孩子的身高是爸媽最關(guān)注的問(wèn)題之一，都希望自己的寶寶長(zhǎng)得又高又好，為未來(lái)身高的基礎(chǔ)，爸媽都嘗試了不同的方法，無(wú)論是營(yíng)養(yǎng)的攝入還是運(yùn)動(dòng)，不過(guò)日常生活的一些錯(cuò)誤做法，或許影響了寶寶長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。
雖說(shuō)身高70%受制于遺傳因素，但是誰(shuí)也不想寶寶長(zhǎng)得高，寶寶長(zhǎng)得高是每個(gè)父母對(duì)寶寶的希望。即使自己不高，也希望有什么環(huán)境或者后天因素改變一下寶寶的身高，讓寶寶長(zhǎng)得更高更帥氣，贏在身高的起跑線上。但是有時(shí)候，有些父母過(guò)于求急，不注意對(duì)寶寶的行為與飲食培養(yǎng)，身高自然怎么拔也拔不高了。
宅在家不出門(mén)
一、天天宅在家里不出門(mén)
現(xiàn)在新生父母很多都是喜歡宅家的85后，家里有了寶寶之后，宅的可能性更高，因?yàn)椴坏貌淮粼诩依锟粗〖一?，連見(jiàn)太陽(yáng)一面的時(shí)間也少了。
科學(xué)證明，曬太陽(yáng)有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。陽(yáng)光中富含紅外線和紫外線，紅外線可使血管擴(kuò)張、促進(jìn)血液循環(huán)，刺激骨髓造血;紫外線可以殺滅皮膚和空氣中的細(xì)菌病毒，加速體內(nèi)維生素D的合成，改善血液中鈣、磷代謝，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，并能預(yù)防貧血和佝僂病。
Tips：爸爸媽媽走出家門(mén)曬曬太陽(yáng)吧。曬太陽(yáng)的時(shí)間，一般選擇早上9點(diǎn)和下午4點(diǎn)比較好，每天2個(gè)小時(shí)就足夠了。
二、晚于10點(diǎn)睡覺(jué)
現(xiàn)在的85后爸爸媽媽都是夜貓，于是培養(yǎng)出來(lái)的是一只00后的小夜貓，一般來(lái)說(shuō)，父母有怎樣的作息時(shí)間，都會(huì)直接影響到寶寶的作息習(xí)慣。而晚上10點(diǎn)才是85后父母夜貓生活的開(kāi)始，該加班的加班，該看電影電視劇的也看。都顧不上先哄寶寶睡覺(jué)了。
