1、媽媽的東西：衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾、毛巾若干(生孩子后半夜很容易出虛汗，多備些干毛巾在枕邊)、束腹帶、吸奶器(漲奶的時候可以用)、防溢乳墊、卷筒紙/紙巾、零食如餅干巧克力、軟毛牙刷、牙膏、梳子、肥皂、臉盆、杯子、拖鞋、內(nèi)衣褲一兩套、出院服裝一套?！?/p>
2、寶寶的東西：奶瓶(沒下奶的時候可以喂水和奶粉，奶粉可買可不買，如果你一直不下奶或者奶少再去買也來得及)、孩子的尿布或者紙尿褲(醫(yī)院提供的紙尿褲質(zhì)量有時不太好)、洗臉的毛巾、洗PP的毛巾、柔濕巾(孩子擦PP用的，如果每次都用水洗，PP干燥容易紅)、護(hù)臀膏(用熱水洗了一定要抹點)。
孕媽備產(chǎn)準(zhǔn)備的寶寶的東西
3、最重要的東西：錢或信用卡、身份證、病例卡，順產(chǎn)押金3000元，剖腹產(chǎn)押金5000元。
注意3：趕春運?一個頭兩個大 春運對于各位準(zhǔn)媽媽來講，無疑是一次特別的經(jīng)歷，而最擔(dān)心的就是在這或長或短的旅途中，寶寶和自己能否吃得消，在漫長的路途上，準(zhǔn)媽媽和寶寶都要注意些什么呢?
小編提醒：很多準(zhǔn)媽媽們會有憋尿的不好習(xí)慣，時常憋尿會導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽的膀胱發(fā)炎，甚至往上逆行導(dǎo)致腎臟的發(fā)炎。而且在外準(zhǔn)媽媽要懂得及時求助。懷孕8個月以上離預(yù)產(chǎn)期較近的準(zhǔn)媽媽出行時要有人陪同，這樣準(zhǔn)媽媽既可以得到心理安慰，同時可以得到適時的照顧。并且要做好例行檢查。應(yīng)當(dāng)提前到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做孕期檢查，以便掌握胎兒和自身的健康狀況，為健康出行提供科學(xué)保證。而且準(zhǔn)媽媽一定要帶好相關(guān)資料，主要是產(chǎn)前檢查醫(yī)院醫(yī)生的聯(lián)絡(luò)方式、記載準(zhǔn)媽媽的懷孕情況和產(chǎn)前檢查情況的資料。
注意4：大吃大喝?請您低調(diào)點 春節(jié)期間，人們的飲食會有較大變化，平日較少吃的高蛋白、高脂肪食物在這時會無意識地增多。因此，準(zhǔn)媽媽們在春節(jié)期間的飲食就要低調(diào)點了。首先，準(zhǔn)媽媽一定要切記營養(yǎng)平衡。尤其不能過多吃動物內(nèi)臟(肝、腎)，以免引起胎兒發(fā)育障礙。其次，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該注意的是要少量多餐，堅持清淡與果蔬結(jié)合，不要吃太油膩和過甜的食品。
另外，準(zhǔn)媽媽一般都知道在懷孕期間不能飲酒，因為酒精會通過胎盤進(jìn)入胎兒血液，造成流產(chǎn)或胎兒酒精癥候群。胎兒酒精癥候群的癥狀包括胎兒出生體重低、日后生長遲滯、智力不足，也可能會有心臟、腦部等的畸形。
小編提醒：準(zhǔn)媽媽在孕中期可以隨意進(jìn)食，但注意不要暴飲暴食，不要吃太多的主食或甜食，否則會使自己增加太多的體重而寶寶的體重增長卻不多。懷孕29周以上準(zhǔn)媽媽進(jìn)食過多會導(dǎo)致上腹部不適，應(yīng)該少量多次進(jìn)食，避免吃太咸及刺激性的食物。
過年時大魚大肉吃多了，容易造成便秘，尤其是準(zhǔn)媽媽本來就容易便秘，所以要更注意多喝開水，多吃蔬菜水果。尤其是分娩前夕，大魚大肉、過甜過咸、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宮縮的食物，最好都不要碰了。要合理安排膳食，少食多餐，不要過度進(jìn)食。
