怕冷易感冒皮膚蒼白小心缺鐵找上門

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  消化系統(tǒng)癥狀

  寶寶缺鐵導(dǎo)致的消化系統(tǒng)癥狀容易和消化系統(tǒng)疾病混淆。寶寶缺鐵輕則有導(dǎo)致惡心、嘔吐、食欲不良、便溏、消瘦、腹痛、腹脹或便秘等現(xiàn)象,嚴(yán)重者會有營養(yǎng)嚴(yán)重不良和異食癖(喜歡吃木頭、玻璃等)。


寶寶缺鐵導(dǎo)致的消化系統(tǒng)癥狀容易和消化系統(tǒng)疾病混淆

  呼吸循環(huán)系統(tǒng)癥狀

  由于缺鐵導(dǎo)致血液對于氧氣運送能力下降,有可能會造成寶寶缺氧、呼吸加快、心跳加快,特別是在活動和哭鬧后,呼吸、心跳異常的情況更加明顯。嚴(yán)重者可出現(xiàn)心臟雜音、心臟擴(kuò)大甚至心力衰竭。

  造血系統(tǒng)癥狀

  缺鐵性貧血會導(dǎo)致造血器官發(fā)生輕度腫大,并且會隨著年齡越大,腫大越嚴(yán)重。由于骨髓外造血反應(yīng),肝、脾、淋巴結(jié)可有輕度的腫大,年齡愈大,病程愈長,貧血愈重者,腫大愈明顯。

  如何預(yù)防缺鐵性貧血?

  一、補(bǔ)鐵時間:足月寶寶要從4~6個月開始,早產(chǎn)寶寶與低體重寶寶從3個月開始補(bǔ)充鐵質(zhì)。最簡單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。每日最大總劑量為15mg,在家庭使用最多不超過1個月,以免發(fā)生鐵中毒。而如果奶粉當(dāng)中含鐵就不必額外補(bǔ)鐵了。

  二、食物補(bǔ)鐵:含鐵豐富的動物性食物有肝臟、動物血、紅肉、鯉魚等,而植物性食物包括各類海產(chǎn)品、木耳、瓜子、芝麻、豆類、蔬菜等。動植物食品混合吃,會增加鐵的吸收率。

  三、同時補(bǔ)充維生素c有助于鐵質(zhì)吸收。

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