懷胎十月，分分鐘都是挑戰(zhàn)。剛經(jīng)歷了炎炎夏日的煎熬，此刻又正值夏秋交替之時，晝夜溫差變化逐漸分明，孕媽媽這種所謂的敏感星人，身體抵抗力比較薄弱，特別容易受到疾病的“侵襲”。革命尚未成功，孕媽媽怎能輸在半路上?究竟怎樣應(yīng)對，才能防止疾病的乘虛而入，讓孕媽媽安全度過換季時節(jié)呢?
一、感冒君你好，感冒君再見!
醫(yī)療氣象學(xué)家研究證實，感冒與氣象要素的變化值關(guān)系最大。秋季，各地氣溫日較差很大，午后的對流天氣，以及大范圍的冷空氣活動，都會造成氣溫驟降，而這正是造成人體感冒的罪魁禍首。
懷孕期間孕婦最忌感冒
懷孕期間，孕婦最忌感冒。雖不是什么嚴重病痛，但由于忌藥，且時間往往比較拖沓，對孕婦來說的確是種折磨;若處理不及時，長時間持續(xù)感冒且缺乏食欲，便會妨礙子宮內(nèi)胎兒的發(fā)育;若到了懷孕末期，更容易引起早期破水，甚至造成早產(chǎn)。
怎樣才能拒絕“感冒君”登門拜訪?孕媽媽在“辣媽Look“原則上，適量地增減衣服，切忌亂穿衣;其次室內(nèi)的空調(diào)溫度不要過低，一般設(shè)定在25℃~27℃最佳;若實在無法避免，則應(yīng)及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的醫(yī)囑，選用一些如板藍根、大青葉等毒副反應(yīng)較少的中草藥，以最及時的態(tài)度與”感冒君“拜拜。
二、小心呵護你的脾胃
俗話說“夏天過后無病三分虛“，經(jīng)歷了夏季飲食的為所欲為，人們的脾胃已遭遇過度刺激，而夏秋交替時節(jié)正是調(diào)理脾胃的最佳時機。孕婦若缺乏健旺的脾胃之氣，對胎兒的固攝升提作用就會明顯減弱，容易出現(xiàn)消化不良、明顯消瘦、沒有食欲、臟器下垂等癥狀，嚴重者甚至?xí)?strong>導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生，尤其是習(xí)慣性流產(chǎn)。
