做個(gè)新潮辣媽 懷孕也美麗

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  擔(dān)心二:產(chǎn)后要變大媽?

  等我稍微適應(yīng)不能化妝、不穿緊身裙子高跟鞋之后,我又開始不安了。懷孕以后的我,更加關(guān)注那些抱著小寶寶的媽咪們,這些媽咪幾乎沒有一個(gè)身材火辣、面色容光煥發(fā)的??粗齻冏咝蔚纳聿?,暗淡的面容,我摸摸自己暫時(shí)扁平的肚子,心中隱隱不安起來。這就是我以后的寫照了嗎?

  聽說還有致命的妊娠紋、各種黃褐斑等等,是不是生完孩子,就變成黃臉婆了?預(yù)想到這樣的局面,我不免狂躁,對老公也是一頓捶打。


產(chǎn)后做辣媽不做大媽

  后來聽醫(yī)生說,導(dǎo)致孕婦妊娠期容貌改變的“總導(dǎo)演”是體內(nèi)的激素。這些激素中主要是雌激素、孕激素、催產(chǎn)素、催乳素,它們對于懷孕過程和預(yù)備孕育寶寶起著決定作用,但也正是它們造成了準(zhǔn)媽咪的痘痘來襲、色斑不滅以及皮膚變差,等等。

  所以,在孕期結(jié)束之后,這些來勢洶洶的各類激素退回原來水平,只要做好孕期的皮膚護(hù)理和月子的調(diào)養(yǎng)工作,生完孩子照樣可以是辣媽的。

         小編說法:

  1、嚴(yán)格控制體重上升。一般情況下,準(zhǔn)媽咪每個(gè)月體重增加不宜超過2公斤,整個(gè)懷孕過程應(yīng)控制在11-14公斤。

  2、不見得每個(gè)孕婦都會(huì)有妊娠紋,孕期可以通過多吃些對皮膚內(nèi)膠原纖維有利的食品,以增強(qiáng)皮膚彈性。

  3、科學(xué)坐月子,在最短的時(shí)間內(nèi)讓身體的各項(xiàng)機(jī)能順利恢復(fù)。

分享到: