【媽媽網(wǎng)特稿】世界衛(wèi)生組織在2012年給出了全球女性的最佳每日葉酸推薦補充量，提出孕婦每日應(yīng)補充葉酸0.4毫克。
葉酸作用大但不是吃得越多越好。服用過量葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害。鑒于更高葉酸攝入量的效果并不十分明確，但可影響維生素B12缺乏的診斷，除非在醫(yī)生的監(jiān)督下，應(yīng)注意每日服用量應(yīng)少于1毫克。
國際補充葉酸用量為每天0.4毫克
世界各國對葉酸用量的建議是每天0.4毫克
許多國家制定了有關(guān)增補葉酸預(yù)防NTD的政策和推薦意見，推薦劑量多為每日0.4毫克。此外，大部分國家還開展了直接針對女性的教育推廣活動。
美國疾病控制預(yù)防中心（CDC）于1992年發(fā)布了《服用葉酸減少脊柱裂和其他NTD病例的推薦建議》。該建議指出，美國人類健康服務(wù)部推薦美國所有有生育能力的育齡婦女，應(yīng)每天服用0.4毫克的葉酸，以減少胎兒脊柱裂和其他NTD風(fēng)險。
加拿大衛(wèi)生部推薦所有育齡婦女至少在懷孕前2-3個月和懷孕后前3個月每天應(yīng)服用含有0.4毫克葉酸的多維片預(yù)防胎兒NTD 。
巴西衛(wèi)生部和巴西婦產(chǎn)科聯(lián)合會共同推薦育齡婦女應(yīng)在懷孕前1個月和懷孕后3個月每天服用0.4毫克葉酸。
智利衛(wèi)生部2003年建議所有育齡婦女每日應(yīng)補充0.4毫克葉酸以預(yù)防胎兒NTD 。
