媽媽網(wǎng)編者按:懷孕了,很多媽媽都知道有些護膚品和化妝品都不能繼續(xù)用了,然而愛美是女人的天性,怎么做才能在孕期保持自己皮膚的光鮮亮麗呢?下列這些孕期護膚守則,你一定要學(xué)起來!
一、孕期6大護膚守則
孕期護膚注意多喝水
1、要勤飲水,保持體內(nèi)外水份
適當飲用果汁、礦泉水、茶水等,保證體內(nèi)有充足的水份;經(jīng)常洗澡、洗臉,可使皮膚吸收水分而保持濕潤;還可用蒸氣熏蒸,給皮膚特別是面部補充水分。
2、要有充足的睡眠和休息
因為,皮膚經(jīng)過白天的日曬風(fēng)吹后,需要“休整”以補充營養(yǎng)和修復(fù)損傷的細胞。而晚上十點至凌晨四點,則是皮膚休整的最佳時段。
3、要加強營養(yǎng)
多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等,有利于增強皮膚代謝功能。