【胡蘿卜紫薯粥】
適齡寶寶：1歲以上寶寶可以吃了，按寶寶的適應程度增減紫薯量。
胡蘿卜紫薯粥需要細研磨，比例1:1
做法
1、紫薯洗凈切塊放入鍋中和米一起煮，約一小時；
2、胡蘿卜凈切塊半小時候放進鍋里，可切的比較細，等粥快好以后倒入胡蘿卜再煮十分鐘即可；
3、研磨碗研磨，過濾網(wǎng)上再繼續(xù)研磨因為紫薯纖維比較多，所以研磨費點時間；
4、研磨好加白粥即可。
【南瓜粥】
適齡寶寶：6個月以上寶寶吃，不宜過量，每天攝取差不多一頓量即可。寶寶斷奶時期也可以煮南瓜粥等給寶寶，這是最好的斷奶時期輔食！
1歲以下的寶寶吃南瓜粥的時候可以加些奶粉進去
做法
1、稀飯煮的時候南瓜在上面蒸；
2、把南瓜加入稀飯里即可；
3、也可以根據(jù)寶寶口味兒沖調(diào)點牛奶加進去。
