【媽媽網(wǎng)特稿】本期的選題來自于一位媽友的煩惱，“遇到更年期婆婆，干什么都跟著，實(shí)在是沒完沒了，我該咋辦？”媽友不要抓狂，兒媳婦不要抓狂，兒女們不要抓狂，更年期無法避免，緩解癥狀還是有辦法的，恰逢國慶假期，帶點(diǎn)禮物常回家看看，本期推薦4款緩解更年期癥狀的保健品，你好我好大家好才是真的好，“媽，這是我給您在國外買的保健品！”

　　金雨媽媽：遇到更年期婆婆，我該咋辦？

　　我家寶寶十一個月了，從我懷孕一個月開始我就休假在家了。剛開始婆媳關(guān)系相處的挺好的，可自從寶寶一出生一切都變了，我婆婆更年期特厲害，動不動就發(fā)脾氣，整天唉聲嘆氣的沒個高興摸樣。還老埋怨，怨天怨地的好像全世界都欠她的，一句話能無止境的重復(fù)十遍，還遇到點(diǎn)事就嘮叨沒完。最讓我受不了的是我干什么她都跟著，就連我回家洗衣服、收拾屋子她都抱著孩子跟著你。我最最最受不了的是我去衛(wèi)生間或者洗澡她也得抱孩子在門口看著你…我的世界沒有一毫自己的空間自己的隱私，做什么都是在別人監(jiān)視下進(jìn)行…我快要瘋了，我們之間代溝太大了，完全兩個世界的人。為此我跟老公也總吵架，甚至我離婚的心都有了。我現(xiàn)在想出去上班了，不想在吵下去了。可我又放心不下孩子，我婆婆看孩子跟別人不太一樣，溺愛的不行了，這么熱的天還給孩子末勃蓋著毛巾被睡覺，而且連窗戶都不讓開…我心里特別矛盾，我不知道是該繼續(xù)在家看孩子還是為了保住婚姻去上班呢？猶豫呀，姐妹兒們幫我出出主意吧！

　　作為兒媳婦你必須要知道婆婆的那些事

　　女人更年期的時間：常發(fā)生于45～55歲，持續(xù)時間不等，短則幾個月，長則幾年。

　　癥狀：輕者稍感煩躁，心慌，情緒不穩(wěn)定，重者表現(xiàn)為更年期精神病。

　　維生素食物可以緩解更年期的暴躁癥狀

　　因?yàn)檫@種物質(zhì)具有幫助女性調(diào)節(jié)精神的作用。有大量的研究發(fā)現(xiàn)，如果維生素攝取不足的話就會導(dǎo)致我們出現(xiàn)有興奮不安以及脾氣暴躁等情況，尤其是在維生素B6、維生素b12嚴(yán)重缺乏的情況下，就很有可能會因此而出現(xiàn)易激動、頭痛等更年期綜合癥癥狀。

　　馬上就要國慶了，?；丶铱纯唇o爸媽帶一份禮物，小編收集了5款能夠緩解更年期癥狀的海淘保健品，當(dāng)然禮輕情意重，如果一份禮物可以對老人身體有好處，還能惠及身邊的人，你好我好大家好才是真的好，趕緊翻頁吧，姑娘們！

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