擊退“發(fā)脾氣”怪獸 靜心引導(dǎo)別急躁
我不要和巴(chun)斯(jie)分開!我不要上學(xué)!
寶寶“發(fā)脾氣”表現(xiàn):拒絕回幼兒園上學(xué),或者拒絕讓爸爸媽媽去上班,不愿意和看護(hù)者(例如爺爺奶奶)在一起;煩躁,小氣,不講道理;不斷要求爸爸媽媽購買玩具、零食等。
每年的春節(jié)長假過后,很多父母都要面臨同樣的問題:寶寶自我控制能力差,有的時候不那么“講道理”,提起回幼兒園上學(xué)就焦慮。其實,爸爸媽媽們捫心自問一下,誰不是在假期結(jié)束之后萬分不想去上班呢?你們不想去上班,跟寶寶不想去幼兒園,是一樣一樣的??!
所以我們對待寶寶的“發(fā)脾氣”癥狀,首先要耐心,不要急躁。畢竟連大人都無法做到心平氣和地結(jié)束假期,又何況是寶寶呢?
小編推薦“靜心”攻略:
1、在假期接近尾聲的時候,可以問問寶寶:“爸爸媽媽上班的時候,寶寶在爺爺奶奶家都玩什么?。俊?、“想不想幼兒園的小伙伴啊?”或是和孩子計劃一下周末去哪兒玩等等。讓孩子對接下來的生活有所準(zhǔn)備、有所期待。
2、家長一定要避免在寶寶面前抱怨假期這么快就結(jié)束了、不想上班等等,這有可能會加重孩子的焦慮情緒。此外,還要避免消極的語言暗示,例如問孩子“爸爸媽媽去上班你會不會不高興?”、“要一個星期才能見到媽媽,你會想媽媽嗎?”等等。這類暗示,也會讓孩子對即將到來的分離產(chǎn)生焦慮。
3、在長假后兩天有意識地讓寶寶的看護(hù)者,如爺爺奶奶,帶他去游樂園或者郊外游玩,恢復(fù)節(jié)日里中斷的情感聯(lián)系。同時爸爸媽媽也可以有意識地和寶寶疏遠(yuǎn)一點,不要全天候和他呆在一起。
4、調(diào)整作息時間,在節(jié)日的后兩天讓寶寶早睡早起,讓他慢慢適應(yīng)以前有規(guī)律的或者幼兒園的作息時間,保證他有充沛的精力學(xué)習(xí)和玩耍。
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