【媽媽網(wǎng)特稿】都說(shuō)一年之計(jì)在于春,備孕的MM想要當(dāng)春乃發(fā)“生”嗎?那小編為什么說(shuō)過(guò)了春天再“生”呢?初春懷孕雖然避免了胚胎腦細(xì)胞增殖期的危險(xiǎn),但不能避免胚胎致畸的危險(xiǎn)期,所以還不是最理想的月份,快來(lái)了解下一下幾款春季滋補(bǔ)湯水吧,有助好孕哦!
滋補(bǔ)湯水一 雙耳牡蠣湯
材料:水發(fā)木耳、牡蠣各100克,水發(fā)銀耳50克,料酒10克,蔥姜汁20克,精鹽3克,雞精2克,醋各1克,胡椒粉0.5克,高湯500克。
做法:
1、將木耳、銀耳撕成小塊。牡蠣入沸水鍋中焯一下?lián)瞥觥?/p>
2、另在鍋內(nèi)加高湯燒熱,放入木耳、銀耳、料酒、蔥姜汁、雞精煮約15分鐘。
3、下入焯好的牡蠣,加入精鹽、醋煮熟,加入少許胡椒粉調(diào)勻,出鍋裝碗即成。
本文為媽媽網(wǎng)獨(dú)家原創(chuàng),轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處,并鏈接回zhuiwen.com.cn,違者必究!