“我今年的目標就是辦好網(wǎng)校還有成為一名母親,當然這兩項都是很艱巨的工作?!笨磥碓蹅兡冉銓τ诋敽靡幻赣H也是感覺有難度的,做一名好媽媽的第一步就是要在孕期保養(yǎng)好自己和胎兒,咱們娜姐的網(wǎng)球技術(shù)就絕對是世界第一,但如何做好一個準媽,娜姐又知不知道呢?小編今天就給娜姐推薦4本孕期書籍,學習做一名合格的準媽媽。
1.《懷孕就要好好吃》美食暢銷書作家的孕期68道精選菜譜
作者:文怡
出版社:中信出版社
書籍介紹:
《懷孕就要好好吃》是文怡最特別、最用心的作品。文怡從自己的孕期食譜中精選68道菜,配合寫給孕婦們的心情分享,寫出了這本可以讓孕婦“好好吃”的孕期食譜書?!稇言芯鸵煤贸浴凡煌谝酝脑袐D餐,它不再枯燥,不再教條,它只會像你的閨蜜那樣,懂你、體貼你--從孕期早、中、后期入手,針對孕期不同階段的不同飲食問題,給你提供最完美的孕期飲食建議。
推薦理由:
如果你認為吃了《懷孕就要好好吃》里介紹的菜,就可以讓孩子變成愛因斯坦、變成都教授,那就錯了?!稇言芯鸵煤贸浴分蟹窒淼闹皇俏拟约涸谠衅诔赃^的,有的是醫(yī)生建議的,有的是肚子里的寶寶需要的,有的是媽媽忍不住想吃的,每一道菜都健康、營養(yǎng)、令你垂涎欲滴,吃起來心情美美的。懷孕就要好好吃,如果你是孕婦,還在猶豫什么呢?
2.《西爾斯懷孕百科》孕育新生命的權(quán)威百科全書
作者:西爾斯博士
出版社:南海出版公司
書籍介紹:西爾斯博士是美國最具影響力的育兒權(quán)威,被譽為后斯波克時代的“育兒之父”。西爾斯博士夫婦與美國著名婦產(chǎn)科專家琳達·休伊·霍爾特合著的《西爾斯懷孕百科》,是《西爾斯育兒百科》姊妹篇,出版后備受讀者喜愛,迅速登上美國各大暢銷書排行榜,至今仍是美國最受讀者歡迎的懷孕百科之一。
推薦理由:這本書對于分娩過程的描述是最精確的,我在自己的分娩過程中用到了其中的一些小辦法,它們真的幫助了我,讓整個分娩過程更順利了。當你有什么新的癥狀或是擔心時,就會在這本書里尋找答案,它能幫你消除了很多顧慮。