3、看遠方,避近景
乘車過程中粑粑麻麻要引導孩子看正前方遠處的景物,這樣有助于平衡感覺系統(tǒng),而不要讓寶寶注視近處的景物,更應避免讓孩子在車內近距離看書。
4、轉移注意力
曾經有過暈車經歷的孩子容易有“心理陰影”,從而暗示自己將會再次暈車。這是粑粑麻麻最好幫助孩子轉移注意力,比如講故事、唱歌、玩玩具等等,盡量讓孩子不要過于關注自己身體的不適。
5、哄孩子入睡
睡覺是避免暈車的終極絕招!但是,也不要因為想讓孩子在車上多睡點,就刻意減少孩子乘車前的睡眠時間,因為精神差也會更容易暈車。所以說,這個絕招也只能順其自然。
6、準備好塑料袋和毛巾
乘車前麻麻要為孩子多帶一套備用的衣服,一旦孩子嘔吐弄臟了衣服也可及時更換。另外可以準備幾個塑料袋和幾條毛巾,如果你覺孩子要嘔吐了,趕快把毛巾放在他的下巴下,撐好塑料袋,這樣他的衣服和汽車都不會弄臟。
7、按壓穴位
如果孩子已出現了暈車的癥狀,麻麻可以用適當的力度用手指按壓孩子的合谷穴(大拇指和食指中間的虎口處)和內關穴(腕關節(jié)掌側,腕橫紋正中上2寸,即腕橫紋上約兩橫指處,在兩筋之間),這樣能夠有效減輕暈車的癥狀。
【小編提示】造成孩子易暈車,最主要還是跟孩子前庭平衡系統(tǒng)發(fā)育不完善有關,所以想要緩解孩子的暈車癥狀,平時就應該適當地讓孩子多做一些訓練前庭平衡感的游戲,例如玩蹺蹺板、滑滑梯、蕩秋千等,都有助于孩子肌肉、平衡等各種感覺器官的統(tǒng)合運作,增強平衡能力。
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