高手——維尼尼：為寶寶補(bǔ)水保濕
寶寶冬春季節(jié)皮膚皸裂主要還是干燥引起的，所以寶寶皮膚保濕很重要。我對(duì)家居環(huán)境的濕度要求很高，會(huì)選擇空氣加濕器來緩解干燥的室內(nèi)空氣，并且要時(shí)刻保持室內(nèi)空氣清新。如遇風(fēng)大的天氣，盡量不帶寶寶外出，避免大風(fēng)將寶寶皮膚的水分“卷走”。
另外，可盡量讓寶寶多喝水，緩解皮膚干燥。每天給寶寶喝多少水根據(jù)寶寶的需求而定，可以從如下方法判斷：第一，根據(jù)寶寶的尿量判斷，若寶寶的尿量漸減時(shí)，可能寶寶的水分補(bǔ)充不夠；第二，由寶寶的身體外觀判斷，如前囟門凹陷、眼球凹陷、唇干、皮膚張力減退，可得知寶寶亟需補(bǔ)充水分。
高手——小燕子不會(huì)飛：營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充維生素AD
因?yàn)槲冶旧砥つw不好，所以害怕遺傳給寶寶，在孕期閱盡文獻(xiàn)無數(shù)，直到后來發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)均衡對(duì)于寶寶皮膚的好壞至關(guān)重要。人體本身無法合成核黃素，我會(huì)在平日飲食葷素搭配的基礎(chǔ)上，多給孩子吃些富含核黃素的食物，如動(dòng)物的內(nèi)臟、禽蛋、乳制品、大豆、綠葉蔬菜等。給寶寶調(diào)理出一個(gè)良好的內(nèi)在機(jī)體環(huán)境，盡量不吃零食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；另外，努力培養(yǎng)寶寶對(duì)水果、蔬菜的興趣，在每周食譜中增加富含維生素豐富和蛋白質(zhì)的食物。
另外，我得知最為關(guān)鍵的一點(diǎn)是，寶寶從飲食中所獲取的維生素A有限，但是維生素A對(duì)維持人體上皮細(xì)胞的完整性有著至關(guān)重要的作用！寶寶如果體內(nèi)缺乏維生素A，會(huì)引起皮膚角質(zhì)化、增生，導(dǎo)致皮膚干燥、抵抗力下降、過敏等問題，此外，維生素A缺乏還會(huì)破壞呼吸道、消化道等部位粘膜上皮的完整性，導(dǎo)致感冒、腹瀉問題頻發(fā)；另外維生素D對(duì)寶寶鈣質(zhì)吸收起著至關(guān)重要作用。遵循醫(yī)囑，我從寶寶出生15日起，每天服用一粒醫(yī)生建議的伊可新維生素AD滴劑，堅(jiān)持服用到3歲，可以防止皮膚干燥，還能提高寶寶身體抵抗力，遠(yuǎn)離疾病困擾。
高手——壹個(gè)：不要給寶寶洗澡過頻
小寶寶的皮膚角質(zhì)層比較軟且薄，表面血管豐富，吸收能力非常強(qiáng)，如果家長給寶寶洗澡次數(shù)過于頻繁，或者洗澡時(shí)使用藥皂及堿性強(qiáng)的肥皂，則會(huì)因皮膚表面油脂被去除而降低皮膚防御功能。因此，我給寶寶洗澡的次數(shù)在冬春季有所減少，因?yàn)橐自斐善つw干燥，媽媽們?nèi)f不可每天都給寶寶洗澡。
而且，冬春季節(jié)每次洗澡的時(shí)間切勿過長，我會(huì)盡量控制在10分鐘以內(nèi)；水溫在攝氏40度左右，接近體溫；另外，我會(huì)選用溫和偏弱酸性的兒童沐浴乳；洗完澡后在皮膚潮濕時(shí)，迅速將護(hù)膚霜涂抹全身，以鎖住皮膚水分，可有效減少寶寶干癢現(xiàn)象。
如此說來，冬春季節(jié)的寶寶護(hù)膚需要媽媽做的其實(shí)很簡單，有了民間各路高手支招，媽媽再也不用為寶寶沒有水嫩肌膚發(fā)愁啦！
