萌寶穿衣之“捂”出健康
所謂“春捂”就是在春季氣溫剛轉(zhuǎn)暖時(shí)，告誡人們不要過(guò)早脫掉棉衣，使身體產(chǎn)熱散熱的調(diào)節(jié)與冬季的環(huán)境溫度處于相對(duì)的平衡狀態(tài)。人體如同自然界一樣，在春天時(shí)開始復(fù)蘇，原來(lái)處于“冬眠”的皮膚細(xì)胞開始活躍起來(lái)，毛孔逐步張開。這時(shí)應(yīng)該避免過(guò)早脫掉棉衣，這樣冷風(fēng)便不會(huì)進(jìn)入寶寶身體，使寶寶感到異常寒冷。
無(wú)論季節(jié)如何變化，人體都會(huì)保持恒定的溫度，這種恒溫一是靠血管的收縮和皮膚的出汗來(lái)調(diào)節(jié)，二是靠增減衣服來(lái)維持。如果過(guò)早地減掉衣服，就會(huì)破壞寶寶自身恒定溫度的調(diào)節(jié)，難于適應(yīng)，使身體抵抗力下降，疾病更加容易侵入體內(nèi)。并且，春季升溫過(guò)快會(huì)帶來(lái)病菌大量繁殖，乘虛侵襲寶寶機(jī)體，容易感冒或引起其他并發(fā)癥。因此，“捂”著點(diǎn)兒，更容易使寶寶適應(yīng)冷暖變化，預(yù)防氣溫變化引發(fā)的各種呼吸系統(tǒng)疾病，對(duì)于寶寶健康好處多多。
萌寶穿衣之因“體”制宜
專家特別提醒，春天穿衣并不是越多越好，而是強(qiáng)調(diào)脫衣要“遞減”，即衣物增減要根據(jù)自身的體能素質(zhì)而定，也要及時(shí)掌握天氣變化情況。因?yàn)?strong>兒童自身免疫系統(tǒng)的防御較弱，所以，當(dāng)晝夜溫差大于8℃時(shí)，則是該捂的信號(hào)。當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，就無(wú)需再捂著了。應(yīng)對(duì)溫度多變的春日，需要父母時(shí)刻注意天氣變化，為孩子及時(shí)增減衣服。
相對(duì)大人來(lái)說(shuō)，寶寶的抵抗力較低，容易受到外界因素影響而導(dǎo)致生病。一味給寶寶穿衣，只是被動(dòng)防御；要想不生病，還得主動(dòng)出擊。專家指出，維生素AD關(guān)系著寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育是否完善，維生素A和維生素D均有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，對(duì)激活人體免疫系統(tǒng)十分重要，維生素A還有助于健全呼吸道、消化道粘膜，提高身體對(duì)外來(lái)空氣、食物的病毒防御功能。因此，補(bǔ)充維生素AD可以從根源上增強(qiáng)寶寶抵抗疾病的能力，使寶寶在應(yīng)對(duì)天氣變化時(shí)擁有強(qiáng)壯的體魄，遠(yuǎn)離疾病困擾。這也正是兒保醫(yī)生都會(huì)建議寶寶從寶出生15天起每日補(bǔ)充伊可新維生素AD滴劑，持續(xù)到3歲以上的原因。
