【媽媽網(wǎng)特稿】鈣是寶寶黃金發(fā)育階段的重要燃料，補(bǔ)or不補(bǔ)是每個(gè)麻麻都要面對的問題？我家寶寶缺鈣么？哪些是寶寶缺鈣的信號呢？今天小編就告訴麻麻們，用補(bǔ)鈣黃金公式，算算寶寶每日鈣攝入量是否達(dá)標(biāo)，鈣要“鈣”補(bǔ)就補(bǔ)，不要一不小心，拖了寶寶成長后腿哦。
給寶寶補(bǔ)鈣，先要知道應(yīng)該給寶寶補(bǔ)多少鈣
寶寶補(bǔ)鈣，先知“鈣”補(bǔ)多少？
中國0-1歲寶寶鈣攝入情況
1歲以前，寶寶每年的骨更新率為100%，所以對鈣質(zhì)的需求很旺盛，需要大量鈣為身體添磚加瓦。在嬰兒期以及兒童期獲得充足的鈣質(zhì)，不僅可以保值寶寶現(xiàn)在的健康，還能預(yù)防或推遲老年時(shí)期的骨質(zhì)疏松。
由于中國居民膳食中奶制品消耗量低，媽媽妊娠期鈣攝入不足、母乳不足、寶寶輔食搭配不合理等原因，國內(nèi)很多寶寶都面臨鈣攝入不足問題，像1-3歲寶寶實(shí)際鈣攝入量僅有推薦量的1/3左右。
