維生素AD同補(bǔ)具有協(xié)同作用
維生素A被稱為“明眸皓齒的美麗維生素”。寶寶如果缺乏維生素A，不但會(huì)造成夜視功能下降，嚴(yán)重可導(dǎo)致夜盲癥，還常常表現(xiàn)為抵抗力下降，如反復(fù)感冒、腹瀉拉肚子等，貧血的發(fā)病率也會(huì)增加。維生素A的主要作用是保持呼吸道粘膜完整性，增強(qiáng)上皮組織的防御能力，并可提高免疫細(xì)胞功能、促進(jìn)抗體生成，是保持皮膚、毛發(fā)、骨骼、粘膜健康生長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)元素。維生素D對(duì)于激活人體免疫系統(tǒng)也很重要，兒童反復(fù)呼吸道感染等疾病均與體內(nèi)維生素D水平低有關(guān)。因此，AD同補(bǔ)，1+1>2，有效增強(qiáng)寶寶抵抗力。
維生素D的主要功能是調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，從而維持牙齒和骨骼的正常生長(zhǎng)發(fā)育。維生素D缺乏癥通常發(fā)生在出生后2個(gè)月到3周歲的嬰幼兒以及孕婦、哺乳期婦女身上。嬰幼兒一旦缺乏維生素D，很容易患上佝僂病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的骨骼變形。充足的維生素D是保證食物中的鈣吸收、保證骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的前提條件。維生素A對(duì)骨骼的發(fā)育也很重要，缺乏會(huì)引起骨組織變性，影響鈣的吸收，使骨量和骨密度下降，導(dǎo)致骨骼發(fā)育遲緩，也會(huì)影響牙齒的發(fā)育。因此，AD同補(bǔ)對(duì)嬰幼兒的骨骼發(fā)育起到協(xié)同的作用。
此外，維生素AD還具有預(yù)防缺鐵性貧血，降低麻疹發(fā)生率，減少糖尿病、腫瘤、高血壓等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，影響著整個(gè)人體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
維生素AD同補(bǔ)的最佳劑量
根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)素推薦攝入量，且《中華人民共和國(guó)藥典》中明確規(guī)定，0-7歲兒童補(bǔ)充維生素AD的最佳比值為3:1，即維生素A的補(bǔ)充劑量應(yīng)為維生素D的3倍。在《兒科學(xué)》以及權(quán)威指南《兒童微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏防治建議》、《中國(guó)國(guó)家處方集（兒童版）》、《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏防治方案》、《維生素D缺乏性佝僂病防治建議》中均對(duì)維生素AD缺乏的預(yù)防給出了明確的指導(dǎo)劑量：新生兒從出生15天起，應(yīng)每日補(bǔ)充維生素AD制劑。1歲以內(nèi)嬰兒推薦劑量為維生素A 1500IU、維生素D 500IU，1-3歲幼兒推薦劑量為維生素A 2000IU、維生素D 700IU，以滿足不同年齡段寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要。
綜上所述，各位父母需要注意，寶寶營(yíng)養(yǎng)需要遵從我國(guó)實(shí)際情況，科學(xué)補(bǔ)充，不可盲目海淘。新生兒出生15天起應(yīng)每日常規(guī)補(bǔ)充1粒伊可新，并且堅(jiān)持到3歲，AD同補(bǔ)，營(yíng)養(yǎng)均衡，為寶寶的健康保駕護(hù)航。
