如何讓瘦孩子營(yíng)養(yǎng)均衡吸收好?

編輯:媽網(wǎng)小編

  有些孩子就是不愿意吃飯,這是一種厭食癥的表現(xiàn),是體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)造成的。家長(zhǎng)要重視孩子的營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題,為孩子制定合理的營(yíng)養(yǎng)攝入計(jì)劃。專(zhuān)家介紹說(shuō),孩子偏瘦,會(huì)影響身體正常發(fā)育,不但身體發(fā)育緩慢,而且智力和體質(zhì)都會(huì)較正常孩子相差很多。那么究竟是什么原因引起孩子體形瘦弱呢?

  有的孩子就是干吃飯不長(zhǎng)肉,家長(zhǎng)覺(jué)得自家的孩子不挑食也不厭食,就是長(zhǎng)得瘦小,可能是先天因素導(dǎo)致。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀點(diǎn),因?yàn)榻】档氖澄飼?huì)給身體帶去正常的營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)攝入豐富,孩子就會(huì)長(zhǎng)得胖胖的。

  對(duì)于干吃不胖的孩子,大多是由于消化系統(tǒng)不良導(dǎo)致對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收的不好。孩子的消化系統(tǒng)有問(wèn)題,對(duì)于食物中的營(yíng)養(yǎng)元素不能很好地消化吸收,造成體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)元素流失,再加上孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于消耗量,這樣的惡性循環(huán)就會(huì)導(dǎo)致孩子偏瘦。

  有的孩子吃的東西不少,但是總是會(huì)覺(jué)得很餓,這可能是腸道內(nèi)有寄生蟲(chóng)引起的,家長(zhǎng)要定期帶孩子做打蟲(chóng)治療。另外如果孩子體重持續(xù)下降,身體虛弱無(wú)力,可能是內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的,家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

  孩子不愛(ài)吃飯,媽媽們應(yīng)該想辦法解決這一問(wèn)題。對(duì)于那些看到飯菜就躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的孩子,媽媽們應(yīng)該想想是不是自己準(zhǔn)備的飯菜讓孩子沒(méi)有食欲。與此同時(shí),還要想想自己平日里是不是讓孩子隨便吃零食,這樣的不良生活習(xí)慣都會(huì)引起孩子的偏食厭食,從而引起營(yíng)養(yǎng)不良。

  怎樣才能改善孩子的厭食癥狀,使孩子攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)呢?主要就看媽媽是否細(xì)心了。對(duì)于孩子偏瘦的情況,媽媽要重視起來(lái)。帶孩子做詳細(xì)的身體檢查,然后調(diào)整飲食習(xí)慣,讓孩子按時(shí)吃飯。

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