科學(xué)補(bǔ)鈣：為長(zhǎng)高奠定營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)
大家都知道，鈣有助于促進(jìn)骨骼系統(tǒng)發(fā)育，對(duì)寶寶身高起著重要作用，而骨骼系統(tǒng)是否能夠成長(zhǎng)得“快人一步”，還要看寶寶的鈣補(bǔ)得是否充足、是否合理。對(duì)于家長(zhǎng)們來(lái)說(shuō)，補(bǔ)鈣這個(gè)詞并不陌生，但如何科學(xué)、有效地補(bǔ)鈣，大家真的了解嗎？
首先，對(duì)處于快速成長(zhǎng)期的寶寶們來(lái)說(shuō)，日常飲食中的鈣往往是不夠的，額外服用鈣制劑很有必要。而對(duì)于鈣劑的選擇上，含鈣量、吸收率、溶解度、生物利用率等方面都需要考慮，對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，安全性更加重要。從目前的主流鈣制劑來(lái)看，碳酸鈣的最大優(yōu)勢(shì)就是服用同樣重量的鈣，攝入的鈣元素會(huì)更多，從而減少了寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)，是國(guó)內(nèi)外最受推崇的一類補(bǔ)鈣制劑。但是，普通的碳酸鈣劑型又存在一些不足，如溶解度差且易出現(xiàn)腹脹、便秘、結(jié)石、胃腸刺激等問題，為了解決這些傳統(tǒng)碳酸鈣的缺陷，經(jīng)過工藝改良后的復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒就不再存在這些問題。
復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒（又名“蓋笛欣”）在泡騰的過程中會(huì)釋放出二氧化碳，從而避免氣體在胃里的釋放，避免了腹脹問題的發(fā)生，避免了因脹氣導(dǎo)致的吐奶問題，而且經(jīng)過泡騰后的鈣溶解度大大提高，解決了普通碳酸鈣溶解度不好的又一個(gè)難題。此外，泡騰體系中的枸櫞酸（又叫檸檬酸）不但對(duì)寶寶稚嫩的小胃溫和無(wú)刺激，還可以和草酸鈣（便秘和結(jié)石的元兇）結(jié)合，置換出難溶性鈣鹽中的鈣離子，從而避免了便秘和結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)（結(jié)石和便秘的元兇主要為草酸鈣）。
此外，如果只是單純給寶寶補(bǔ)充鈣制劑，往往事倍功半。因?yàn)槿梭w本身對(duì)鈣的吸收率并不高，如果鈣質(zhì)不能被寶寶的身體吸收，補(bǔ)充再多的鈣，也都無(wú)濟(jì)于事。外加小寶寶的皮膚嬌嫩，不宜過長(zhǎng)時(shí)間接受日光照射。因此，在為寶寶補(bǔ)鈣的同時(shí)，一定要同期補(bǔ)充促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的維生素AD。
兒保醫(yī)生往往建議從寶寶出生15天起，常規(guī)補(bǔ)充伊可新維生素AD滴劑，也是因?yàn)槠渲械木S生素D可以促進(jìn)腸粘膜上皮細(xì)胞對(duì)鈣的吸收，使鈣質(zhì)更容易、更快速地被吸收進(jìn)入血液并到達(dá)骨骼和牙齒，并促進(jìn)骨骼鈣化以增加強(qiáng)度。此外，維生素A還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成和骨細(xì)胞的分化，如果維生素A攝入不足，容易造成骨骺端成骨障礙，使孩子牙齒發(fā)育緩慢、不良等。此外，維生素A又被稱為“抗感染維生素”，日常攝入充足，可以大大降低感冒、拉肚子、過敏等問題，寶寶體質(zhì)好少生病，有助于長(zhǎng)高。
