父母講堂:AD+鈣=寶寶“增高神器”?

編輯:媽網(wǎng)小編

  對(duì)于孩子的身高問題,每個(gè)父母都會(huì)十分關(guān)心。那么,除了眾所周知的遺傳因素之外,還有哪些因素會(huì)影響孩子的身高?哪些讓孩子長高的方法才是最科學(xué)有效的呢?育兒專家表示,各位家長只有做到“知己知彼”,并且抓住寶寶長高的關(guān)鍵時(shí)期,采取最有效的措施和方法,注重維生素AD和鈣質(zhì)的補(bǔ)充,才能不斷地促進(jìn)孩子長高。

  寶寶長高的3個(gè)關(guān)鍵時(shí)期

 ?、賸雰浩凇⒅貭I養(yǎng)素的補(bǔ)充

  嬰兒期的生長通常不受遺傳影響,營養(yǎng)是影響孩子生長的關(guān)鍵因素。專家指出,營養(yǎng)在嬰兒時(shí)期的作用十分重要。嬰兒在8個(gè)月后逐漸向兒童期過渡,此時(shí)營養(yǎng)跟不上就會(huì)影響成年身高,此類過渡延遲將使其成年身高減損。所以,嬰兒期的營養(yǎng)素補(bǔ)充非常重要,尤其是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收、和骨骼發(fā)育息息相關(guān)的維生素AD。

  ②兒童期——每年增高5-7厘米

  兩歲以前,尤其是1歲時(shí),營養(yǎng)的供給對(duì)身高影響顯著;兩歲以后,尤其3歲之后進(jìn)入兒童期,此時(shí)生長激素在身高方面的作用就凸現(xiàn)出來。在兒童期,3歲以后孩子每年能長高5-7cm,到底是5cm還是7cm則取決于遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)等綜合因素。所以,在這個(gè)“平穩(wěn)”地增長期,家長要關(guān)注孩子每年的身高并加以測(cè)量。

  ③青春期——發(fā)育后身高突增

  到了青春期,性激素對(duì)身高相當(dāng)重要,因?yàn)榍啻浩诘纳砀咄辉鍪蔷売谛约に睾蜕L激素的共同作用。在青春期由于生長激素和性激素的催化作用,女孩平均可長25厘米,男孩30厘米。家長應(yīng)注意,如果女孩初潮后和男孩變聲后兩年之后,身高不理想,此時(shí)再進(jìn)行干預(yù)的結(jié)果可能并不會(huì)產(chǎn)生實(shí)際效果。

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