很多媽媽不知道的缺鋅5大原因！

　　很多孩子缺鋅是因為攝入不足、吸收不良，或者排泄、流汗丟失的，除此之外，飲食習(xí)慣也會帶來一定的影響，那么，你家孩子缺鋅是什么原因?qū)е碌模?/p>

　　NO.1：媽媽不重視

　　很多媽媽都以為，孩子只要正常飲食就能補充到所需要的營養(yǎng)，所以，從不會刻意地對鋅營養(yǎng)進(jìn)行補給，但事實并非如此，媽媽應(yīng)該對孩子的鋅營養(yǎng)重視起來。按照中國人的飲食習(xí)慣，喜歡將食物進(jìn)行加工，但是就在烹飪食物時鋅元素易流失，以致單純以這些種食品為營養(yǎng)來源者造成鋅攝入不足，這時媽媽可以選擇哈藥三精葡萄糖酸鋅口服液讓寶寶得到充分的補給。

　　NO.2：需求量大

　　鋅在腦組織中的含量僅次于鉀、鈉、鎂，居第四位，對寶寶的智力發(fā)育有一定的影響；甚至?xí)绊憣殞毜陌l(fā)育情況，所以媽媽要給寶寶補充充足的鋅營養(yǎng)。根據(jù)不同的年齡段，寶寶對于鋅的需求量也是不同的，如0-6個月的寶寶每天需要3毫克；7-12個月的寶寶則每天需要5毫克；1-10歲的寶寶則每天需要10毫克的鋅。

　　NO.3：鋅吸收障礙

　　鋅吸收障礙嬰幼兒慢性腹瀉，消化功能紊亂時會妨礙鋅吸收，從而造成鋅缺乏。另外，盡管牛乳和母乳含鋅量相似，但牛乳中的鋅吸收率遠(yuǎn)低于母乳，牛乳喂養(yǎng)的寶貝容易缺鋅。

　　NO.4：鋅流失大

　　一般情況下，鋅主要從腸道排出，故引起排出增多的情況都可導(dǎo)致缺鋅。這類情況包括有嚴(yán)重鉤蟲病及血吸蟲病、節(jié)段性回腸炎、蛋白質(zhì)丟失性腸病等。鋅丟失的另一途徑是出汗。WHO的專家報告中指出鋅在汗中排泄每日估計量，在正常情況下嬰兒為0.5mg，其他年齡1～1.5mg，故異常大量出汗，如炎夏、劇烈運動時及盜汗者，可造成缺鋅。

　　NO.5：土地污染

　　很多人都會忽略的一點是，我國在土地種植的時候大量地使用農(nóng)業(yè)化肥，不僅嚴(yán)重污染了我國有限的土地和水資源，還引起土壤酸度變化，很大程度地抑制了鋅元素在植物中的產(chǎn)生，這使得植物出現(xiàn)缺鋅癥狀。本來生產(chǎn)出來的農(nóng)植物缺鋅，即使寶寶吃再多也無法補充鋅呢。

　　【小編說說】鋅在孩子成長的過程中很重要，鋅是味蕾和胃腸消化功能發(fā)育過程中的必須物質(zhì)，能夠保障和促進(jìn)味蕾和腸胃的消化功能的正常發(fā)育，提高孩子對食物的敏感度和腸胃的消化功能，功能發(fā)育正常了，孩子的食欲自然旺盛，所以，鋅補給需重視！