吃糖多≠糖尿病,你給寶寶吃的這些東西更危險(xiǎn)

編輯:Lily

  怎樣發(fā)現(xiàn)兒童糖尿病?

  Ⅰ型糖尿病一般發(fā)病較急,秋冬季多見,有明顯的多食、多飲、多尿、消瘦“三多一少”癥狀,如果寶貝有以上癥狀出現(xiàn),要及時(shí)向醫(yī)生資訊,檢查一下尿中是否有糖的排出,必要時(shí)查一查血糖。

 ?、蛐蛢和悄虿≡谏钪械陌Y狀并不明顯,所以不易及時(shí)診斷和治療。但是2型糖尿病的寶貝一般都體重超標(biāo),糖尿病家庭史陽性率很高。

  對于家族中有糖尿病史的胖寶貝,需要家族平時(shí)多注意觀察,要格外留心。如果家族中有糖尿病遺傳傾向,或?qū)氊愂恰靶∨侄铡保ㄆ趲氊悪z查血糖、尿糖,做到無病早防,有病早治。

  及早預(yù)防兒童糖尿?。?/strong>

  1、新生兒和嬰兒早期不吃牛奶

  一些研究發(fā)現(xiàn),新生兒喂食牛奶者,Ⅰ型糖尿病的發(fā)病率較高,可能與牛奶暗白刺激兒童產(chǎn)生牛血清抗體有關(guān)。所以對于剛出生的寶寶最好是母乳喂養(yǎng)。

  2、督促孩子積極鍛煉身體

  肥胖是導(dǎo)致糖尿病的高危因素,因此鍛煉身體在預(yù)防糖尿病中是非常重要的。經(jīng)常參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以孩子減輕體重,增強(qiáng)心血管的功能。

  3、多吃“雜”糧

  最好保證每餐吃一種水果或蔬菜,并且每天變換花樣,或用不同的方法烹飪。首先要調(diào)節(jié)飲食,避免能量的過多攝入。

  4、少吃零食

  預(yù)防兒童肥胖和糖尿病,要學(xué)會(huì)正確吃零食。預(yù)先準(zhǔn)備少量或小包裝零食,避免寶寶無意識吃過了投。每天食用零食次數(shù)控制在3次以內(nèi),且數(shù)量不宜過多。

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