2、趴睡
在媽媽網(wǎng)論壇很多的媽媽都說(shuō)自家的寶寶喜歡趴著，有些擔(dān)心，但是又不敢動(dòng)寶寶，怕他醒。趴睡對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是有危害的，早前，國(guó)外已有資料證明俯睡的寶寶容易發(fā)生“嬰兒猝死綜合征”，因?yàn)樾雰翰粫?huì)自己翻身，也不會(huì)主動(dòng)避開(kāi)口鼻前的障礙物，容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。
對(duì)于寶寶的睡姿來(lái)說(shuō)，仰睡是最安全的，能使呼吸道通暢無(wú)阻。對(duì)于剛吃完奶的寶寶可采取右側(cè)位睡，若有吐奶也不會(huì)嗆入氣管內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)寶寶俯睡，要及時(shí)幫寶寶調(diào)整姿勢(shì)，以防意外。
3、裸睡
天氣馬上要熱起來(lái)了，為了寶寶能涼爽入睡，有些媽媽會(huì)讓寶寶光溜溜地睡覺(jué)。但是寶寶體溫調(diào)節(jié)能力比較差，很容易著涼，如果寶寶的腹部受涼了，會(huì)使腸蠕動(dòng)亢進(jìn)，導(dǎo)致腹瀉。
不管任何時(shí)候，都盡量不要讓寶寶裸睡，寶寶的腹部需要重點(diǎn)保護(hù)，天氣熱的時(shí)候可以給寶寶穿個(gè)小馬甲，以防寶寶受涼。
4、張嘴呼吸
有的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶睡眠時(shí)喜歡張著小嘴呼吸，那樣子特別可愛(ài)，流出來(lái)的口水，還表現(xiàn)出一副似乎餓了的表情。其實(shí)，睡覺(jué)時(shí)閉口才是保養(yǎng)元?dú)獾淖詈棉k法，如果張口用嘴呼吸，不但容易吸進(jìn)灰塵，還極易使氣管、肺受到冷空氣的刺激，影響睡眠質(zhì)量。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶有張嘴呼吸睡覺(jué)的壞習(xí)慣時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院就診，檢查一下原因。是因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒造成鼻堵塞、還是急性鼻炎或慢性鼻子，或是扁桃體炎或扁桃體肥大引起的，對(duì)癥下藥。
5、枕著手睡
有不少寶寶會(huì)喜歡枕著自己的小手睡覺(jué)。睡覺(jué)時(shí)將手枕在頭下，或者覺(jué)得這樣比較有安全感，但是這個(gè)睡姿不僅影響血液循環(huán)，還會(huì)導(dǎo)致胳膊麻木酸痛，起床后會(huì)讓寶寶覺(jué)得疲累等，有時(shí)還會(huì)使腹內(nèi)壓力升高，久而久之還會(huì)引起胃食管反流，傷害食道。
發(fā)現(xiàn)寶寶枕著自己的小手睡覺(jué)時(shí)，要及時(shí)幫寶寶把小手拉出來(lái)放好，幫寶寶改掉這個(gè)錯(cuò)誤的睡姿。
睡眠對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是非常重要的，寶寶在一天中一半以上的時(shí)間都在睡覺(jué)，所以在睡眠上的問(wèn)題，家長(zhǎng)們要多關(guān)注，對(duì)于寶寶不好的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣，要及時(shí)的幫助改正，讓寶寶擁有健康、高質(zhì)量的睡眠。
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