懶于比較：放下攀比心，不做“別人家的孩子”
從懷孕到生子，從為人妻到為人母，媽媽身上或多或少都在發(fā)生著變化，在這諸多的變化中，與日俱增的攀比心可能是最為顯著的，這種不能自控的攀比心從懷孕開(kāi)始萌芽，到孩子出生就儼然到了開(kāi)花結(jié)果的程度。孩子小的時(shí)候，比身高比體重，和別人家的孩子比成長(zhǎng)發(fā)育；孩子大一點(diǎn)了，拼功課拼成績(jī)，和別人家的孩子比學(xué)習(xí)進(jìn)步……無(wú)論發(fā)生什么事，媽媽總能拿出來(lái)和左鄰右舍炫耀一番，誓死要把自己的孩子培養(yǎng)成“別人家的孩子”。
可是，媽媽們有沒(méi)有想過(guò)，這樣的比較不僅給自己很大壓力，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)也極為不益。尺有所短，寸有所長(zhǎng)，也許孩子成績(jī)不優(yōu)秀，但他一定也有自己的閃光點(diǎn)。一味地拒絕“差別化”的教育方法，不僅打擊了他的自信心，也會(huì)將他本該大放異彩的一面埋沒(méi)掉。所以，媽媽們要嘗試著給孩子多一些發(fā)展空間和方向，不僅自己會(huì)減輕很多壓力，孩子也會(huì)在成長(zhǎng)中體會(huì)更多的快樂(lè)。尊重孩子，懂得他的喜好并加以引導(dǎo)，才是真的愛(ài)孩子！
懶于操心：科學(xué)喂養(yǎng)，健康“事半功倍”
孩子生病，最著急的非媽媽莫屬！因此，如果媽媽想要輕松一些，保證寶寶的身體健康是最為基礎(chǔ)的。如果條件允許，媽媽要盡量選擇母乳喂養(yǎng)。一方面，母乳中含有的?；撬帷HA和其他脂肪酸都有利于寶寶的腦部發(fā)育，母乳中的維生素和礦物質(zhì)生物利用率也較高。另一方面，如果喝配方奶粉，媽媽們還得多番比較選擇適合寶寶的奶粉，甚至擔(dān)心發(fā)生乳糖不耐受、奶粉上火不消化便秘等問(wèn)題，諸多瑣事紛至沓來(lái)。
另外，想要寶寶不生病，完善和增強(qiáng)抵抗力才是關(guān)鍵。日常生活中，媽媽們會(huì)有意識(shí)的讓寶寶多運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)身體素質(zhì)。但媽媽們有時(shí)會(huì)忽略是，有些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于提升抵抗力有著關(guān)鍵作用，其中最為重要的就是維生素A和維生素D。維生素A有“抗感染維生素”之稱(chēng)，對(duì)維持上皮細(xì)胞的完整性起著至關(guān)重要的作用。人的呼吸道、消化道粘膜由無(wú)數(shù)個(gè)上皮細(xì)胞構(gòu)成，它是保護(hù)呼吸道和消化道的第一道屏障，能夠有效抵抗病菌的入侵。維生素D能激發(fā)免疫細(xì)胞對(duì)“入侵”細(xì)菌或病毒發(fā)動(dòng)“攻擊”，激活人體的免疫系統(tǒng)。因此，從提升抵抗力方面而言，維生素A與D同時(shí)補(bǔ)充，才能有效增強(qiáng)寶寶身體的抗病能力。
0-3歲是孩子身體成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，父母一定要遵循醫(yī)生建議從寶寶出生15天起補(bǔ)充維生素AD滴劑（如達(dá)因藥業(yè)的伊可新），并且堅(jiān)持到3歲，既能增強(qiáng)寶寶自身的免疫力，還能促進(jìn)寶寶骨骼系統(tǒng)和視覺(jué)系統(tǒng)的發(fā)育，事半功倍的同時(shí)，媽媽們也會(huì)更加輕松自在。
以上的這些“偷懶”的方法，媽媽們都學(xué)會(huì)了嗎？快點(diǎn)來(lái)做一個(gè)開(kāi)心的“懶媽媽”吧！
