孩子暑假怎么過?運動勁兒大爆發(fā)!
伴隨炎炎盛夏進入7月的,除了熱到飛起的溫度外,就是孩子們最愛的暑假啦!孩子們像脫了韁的小馬兒,滿心期待著在暑假里馳騁飛奔。然而,不少家長在暑假來臨前,為了更好地控制孩子的外出時間,已經(jīng)幫他們安排好暑期學習計劃了。周一到周五,朝九晚五的暑假作業(yè)和學習時間表,好不容易到周末,又是各種奧數(shù)補習班,技能提升班,一個暑假下來,孩子們不過是換了個地方做作業(yè)而已。
其實暑假兩個月,說長不長,說短也不短,家長們除了適當?shù)亟o孩子一些學習任務外,更應該積極地鼓勵孩子們多進行戶外運動,這才是暑假正確的打開模式!家長多帶孩子參加戶外活動,不僅可以勞逸結合,提高孩子的運動力和動手能力,全面釋放孩子的天性,更能促進親子關系,讓孩子在良好的家庭氛圍中快樂成長!
那么,暑期里都有哪些戶外活動是比較適合孩子們的呢?
1、跳房子
跳房子是所有孩子們都非常喜歡的小游戲, 不僅趣味多多,還可以促進孩子們的身體協(xié)調(diào)性。
2、游泳
所有的家長都應該積極鼓勵孩子們在暑假學習游泳,這不僅是一項最基本的生存技能,還可快速提高孩子身體對外界環(huán)境的適應能力。
3、騎自行車
運動是孩子的天性,騎自行車不但能夠促進孩子的協(xié)調(diào)能力,更能培養(yǎng)孩子勇敢自信的品格,孩子們多外出騎自行車,戶外清新的空氣和充足的陽光,對孩子的自然生長發(fā)育有著無與倫比的功效。
4、爬山
爬山可以鍛煉孩子的毅力,開闊孩子的視野,使孩子形成心胸開闊,樂觀向上的性格。趁著暑假大好時光,家長陪著孩子一起爬山,鼓勵支持孩子努力向上,更能拉近親子關系。