在競爭激烈的當下,每個家長都希望自己的孩子能夠“贏在起跑線”,因而在不斷的學習和生活中,無形加重了孩子的眼睛負擔,導致小小年紀就戴上了厚厚的“瓶底兒”。眼睛是心靈的窗口,一雙清澈動人的大眼睛,會為整個人的顏值和氣質加分不少。因此,如果想要預防寶寶近視的發(fā)生,除了要掌握科學合理的護眼知識之外,還要規(guī)避一定的誤區(qū)。今天,我們要談的四類易誘發(fā)寶寶近視的家長,各位父母屬于其中之一嗎?
“盲目曬娃”型家長:讓眼睛肆無忌憚接受日曬
家長都知道寶寶皮膚嬌嫩,臉蛋需要防曬,但很少有家長知道眼睛也要防曬。寶寶的角膜和晶狀體都比成人清澈,更容易受到紫外線的侵害。如果不注意防曬,強烈的陽光可能會灼傷視網膜。紫外線還可通過影響晶狀體的氧化還原代謝過程,促使晶狀體蛋白變性,為白內障和黃斑變性埋下隱患。
美國AAP(美國兒科協(xié)會)建議:6個月以下的寶寶,因為太小了戴不了眼鏡,要戴帽子或使用嬰兒車防護罩遮擋;6個月以上的寶寶,戴3英寸寬的帽子或帽檐朝前、太陽鏡(必須達到97%-100%防護UVA和UVB的太陽鏡)。對于寶寶佩戴太陽鏡最重要的因素是選擇合格的產品,而且佩戴時間不宜過長,最好選擇灰色、煙色或茶色的鏡片;眼鏡不要太重,避免給鼻梁和耳朵造成負擔;鏡架要盡量選板材、塑料材質,不選金屬材質,以防出現(xiàn)意外。
“望子成龍”型家長:過早開始學習寫字看書
有一些家長為了不讓孩子輸在起跑線上,過早地開始進行早教,讓孩子小小年紀就長時間伏案寫字、看書、畫畫。但是,過早近距離地用眼會大大增加眼睛的負擔。而且由于肌肉力量不足,動作精細程度不夠,小寶寶的拿筆姿勢、坐姿等都很難保持端正,嚴重影響到用眼健康。此外,照明光線過強或過弱,也是導致近視的危險因素之一。如果孩子看書時使用的燈光太亮,則容易導使眼睛疲勞。孩子房間內最好選擇明亮、柔和、不刺眼的頂燈,學習或看書時,將臺燈亮度調到眼睛最舒服的檔位,光線最好從左邊照射過來,以免寫字時光線被右手擋住。