內(nèi)在補(bǔ)充：補(bǔ)充益于腸胃健康的營養(yǎng)素
說到有益于腸胃健康的營養(yǎng)素，一定非維生素A莫屬了。說起維生素A，父母們并不陌生，從寶寶出生15天起醫(yī)生建議每天1粒伊可新維生素AD滴劑，補(bǔ)充至3歲，可以促進(jìn)鈣吸收、增強(qiáng)抵抗力，目的之一就是補(bǔ)充維生素A，降低因維生素A攝入不足而引發(fā)的健康問題（如抵抗力差、貧血、視覺發(fā)育落后、生長發(fā)育遲緩等）。因此，提到抵抗力，不得不說說維生素A在維持腸道屏障功能中的重要作用。
前邊提到消化系統(tǒng)的包括口腔、腸道的各種粘膜組織，起到重要的屏障作用，而維生素A有助于維持消化道粘膜上皮細(xì)胞的完整性，保證消化道粘膜抵御病菌的能力。由于嬰幼兒的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，消化液分泌不足，腸胃道內(nèi)粘膜嬌嫩，消化功能較弱。體內(nèi)一旦缺乏維生素A會大大增加寶寶腸胃疾病的發(fā)生，更會影響機(jī)體對營養(yǎng)的吸收，長此以往會影響寶寶的身體發(fā)育。此外，維生素A還有助于人體巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞和抗體的產(chǎn)生，增強(qiáng)嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維生素A攝入不足可導(dǎo)致腹瀉發(fā)生率提高3倍，而腹瀉的孩子往往存在營養(yǎng)素大量丟失，導(dǎo)致維生素A水平進(jìn)一步下降，形成惡性循環(huán)，保證維生素A營養(yǎng)攝入可一定程度降低嬰幼兒腹瀉發(fā)生率。因此，父母一定要謹(jǐn)遵醫(yī)生的建議，每天1粒伊可新吃到寶寶3歲，可以促進(jìn)鈣吸收、預(yù)防佝僂病，并且有效增強(qiáng)寶寶的腸道免疫力。
外在護(hù)理：從日常飲食方式和習(xí)慣入手
首先，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。家長要保證寶寶入口食物的干凈和新鮮，注重孩子的餐具和手部的清潔。嬰幼兒的腸胃調(diào)節(jié)能力較差，如食物稍有不潔很容易導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。
其次，要注意進(jìn)食的速度。寶寶發(fā)育中的消化系統(tǒng)還在努力學(xué)習(xí)如何消化大塊食物，因此要讓寶寶從小養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣，不僅促進(jìn)唾液的分泌，也避免消化不良，有利于食物被更好地消化吸收。
第三，飲食定時定量，切勿暴飲暴食。嬰幼兒暴飲暴食會造成消化不良，有時還可導(dǎo)致急性胃擴(kuò)張、胃穿孔等嚴(yán)重疾患。
最后，飲食營養(yǎng)營養(yǎng)均衡。注意日常水果蔬菜以及粗糧的攝入，粗糧以及果蔬中含有大量的膳食纖維，有利于調(diào)理寶寶胃腸功能，防止便秘的發(fā)生。
