產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)
產(chǎn)后抑郁癥通常在產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)病，可在3～6個月自行恢復(fù)，但嚴(yán)重的也可持續(xù)1～2年。再次妊娠則有20%～30%的復(fù)發(fā)率。常表現(xiàn)為失眠、頭痛；對不能勝任的育兒工作焦慮、恐懼；突然哭起來、精神混亂、遇事就往壞處想；懶得動、對打扮缺乏興趣；對老公態(tài)度消極（有時對寶寶也如此）。
產(chǎn)后抑郁的高發(fā)人群
1、追求完美的人；
2、對自己要求高，好強(qiáng)的人；
3、執(zhí)著的人；
4、責(zé)任感強(qiáng)的人；
5、愛按計劃行事，一旦出現(xiàn)于計劃不符的情況，就會不開心的人；
6、容易出現(xiàn)情緒失控的人；
當(dāng)然，并不是說堅強(qiáng)、個性獨(dú)立的女性就一定不會有產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)后抑郁產(chǎn)生的原因是多變的，所以即便擁有以上類似的性格特點(diǎn)，也不用緊張。
產(chǎn)后抑郁癥的自我診斷
具備下列癥狀的5條或5條以上，必須具有1或2條，且持續(xù)2周以上，癥狀包括：
1、情緒抑郁。
2、對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
3、體重顯著下降或者增加。
4、失眠或者睡眠過度。
5、精神運(yùn)動性興奮或阻滯。
6、疲勞或乏力。
7、遇事皆感毫無意義或自罪感。
8、思維力減退或注意力渙散。
9、反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
