做鐘擺游戲
抱著寶寶的屁股，像老式鐘表的鐘擺一樣搖晃，速度是每分鐘60次。研究表明，鐘擺的搖晃能起到安撫的效果，這可能是因為這個動作接近胎寶寶在媽媽肚子里的狀態(tài)。
注意：不要抓著六個月以下寶寶的腿或腳搖晃，以免關(guān)節(jié)脫臼，抱著寶寶的屁股才是最安全的。
帶寶寶去散步
把寶寶放在推車里，散一次長長的步。散步不僅能讓你放松，而且移動的狀態(tài)和親密的接觸，以及一路上看到的車、樹、人，都能讓寶寶忘記哭鬧這一回事。對了，早晨散步能讓寶寶維持一天的好狀態(tài)，傍晚散步則能避開寶寶哭鬧的時段，這兩個都是散步的絕佳時段。
