補(bǔ)充維生素AD，勿讓謠言成為“干擾信號(hào)”
錯(cuò)誤方法示例
食物補(bǔ)充：菠菜、胡蘿卜等深色蔬菜中富含維生素A，然而卻只是以一種β胡蘿卜素的存在形式，是維生素A的前體物質(zhì)，必須在油脂類食物參與下才能被轉(zhuǎn)化和吸收，轉(zhuǎn)化率卻十分有限（僅有不到1/12）。動(dòng)物肝臟中雖然含有一定直接的維生素A，但是因其為解毒器官，并不建議作為常規(guī)食物給寶寶過(guò)多服用。此外，瘦肉、奶、堅(jiān)果中只含微量的維生素D，可以說(shuō)從日常食物中補(bǔ)充維生素AD十分困難。
日照補(bǔ)充：陽(yáng)光中的紫外線可以作用于皮膚中產(chǎn)生維生素D，但日照不足、霧霾、玻璃窗、衣物等都會(huì)阻擋維生素D的合成。而且，6個(gè)月以下的寶寶皮膚過(guò)于嬌嫩，即使隔著玻璃也很容易被曬傷，甚至可能造成嚴(yán)重的皮膚疾病，專家建議6個(gè)月以下的寶寶不要直接在太陽(yáng)下直曬。因此，通過(guò)曬太陽(yáng)獲取的維生素D量幾乎可以忽略不計(jì)。
正確方法解讀
額外補(bǔ)充：《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏防治方案》、《佝僂病早期綜合防治方案》、《中國(guó)國(guó)家處方集(兒童版)》中明確建議：新生兒出生15天起應(yīng)每天補(bǔ)充維生素AD，推薦每日口服維生素A1500IU-2000IU，維生素D400IU-800IU。以媽媽們都知道的伊可新為例，兩種規(guī)格完全符合推薦劑量：綠葫蘆——每粒含維生素A1500國(guó)際單位，維生素D500國(guó)際單位，適合0-1歲的嬰幼兒；粉葫蘆——每粒含維生素A2000國(guó)際單位，維生素D700國(guó)際單位，適合1歲以上的嬰幼兒和準(zhǔn)媽媽。
此外，伊可新中的維生素A和D按照3:1的科學(xué)配比分別添加到助溶劑當(dāng)中，嚴(yán)格按照嬰幼兒時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)需求量配比而成，《中國(guó)藥典》有此明確規(guī)定；伊可新的不透明獨(dú)立膠囊包裝，每次1粒服用方便衛(wèi)生，劑量也更容易精準(zhǔn)掌握。
