孩子抵抗力最脆弱的三個(gè)時(shí)期!你關(guān)注了嗎?

編輯:媽網(wǎng)小編

  斷奶期:接受“新食物”,需做好輔食銜接工作

  斷奶對(duì)于母乳喂養(yǎng)的媽媽和寶寶來說,都是一個(gè)十分痛苦的過程。斷奶不僅關(guān)系到寶寶的食物品種、喂養(yǎng)方式的改變,更重要的是對(duì)寶寶的心理健康發(fā)育有著重要影響。

  準(zhǔn)備方案:

  1、輔食準(zhǔn)備——寶寶6個(gè)月左右,母乳中的營養(yǎng)已不能滿足寶寶的生長發(fā)育所需,正確且及時(shí)地給寶寶添加輔食是非常必要的。當(dāng)寶寶表現(xiàn)出對(duì)母乳以外的食物感興趣時(shí),媽媽要及時(shí)鼓勵(lì)和進(jìn)行正確的誘導(dǎo),按照由少到多、由稀到稠、由一種到多種的原則,引導(dǎo)寶寶逐漸接受輔食,并且注意食物的選擇和制作方法,做好母乳與輔食的銜接工作。一般選擇春、秋季節(jié),健康狀況良好時(shí)斷奶最佳。

  2、心理準(zhǔn)備——在準(zhǔn)備斷奶前,媽媽可有意識(shí)地減少與寶寶的相處,增加寶寶與其他家人的相處時(shí)間,讓寶寶心理上減少對(duì)媽媽的依賴。切不可盲目采取生硬的方式刻意躲避寶寶,以免給寶寶帶來情感上的傷害。

  3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)——天氣好的時(shí)候,每天帶寶寶到戶外活動(dòng)、呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。冬天也要堅(jiān)持,適當(dāng)訓(xùn)練寶寶的耐寒能力。

  入園期:走進(jìn)“新環(huán)境”,需警惕對(duì)于變化的不適

  隨著年齡的增長,寶寶自身的免疫系統(tǒng)逐漸成熟。通常在3歲以后,寶寶身體的抗病能力明顯提高,生病的頻率逐步下降。但是,初入幼兒園的寶寶,由于生活環(huán)境發(fā)生變化,接觸的人增多,對(duì)于更多更廣泛的病菌,身體還沒有建立起相應(yīng)的免疫機(jī)制,因此這段時(shí)期寶寶也很容易生病。

  準(zhǔn)備方案:

  1、提前訓(xùn)練——寶寶在幼兒園需要自己照顧自己,不管是穿衣還是吃飯,老師很難照顧周全。所以,讓寶寶在入園前學(xué)會(huì)孩子自己吃飯、如廁,自己穿脫鞋襪以及獨(dú)立入睡;給寶寶穿衣適當(dāng),避免穿得過多或過少引起生病。

  2、增加接觸——增加寶寶和其他孩子以及大自然接觸的機(jī)會(huì)。據(jù)調(diào)查顯示,通過接觸其他孩子或暴露在感染原下,可適當(dāng)?shù)卮碳ず⒆拥拿庖叻磻?yīng),增強(qiáng)免疫系統(tǒng),降低對(duì)過敏原的反應(yīng),從而減少引發(fā)氣喘的機(jī)率。

  3、減輕壓力——有研究指出,身體承受壓力愈大愈容易生病。所以,教導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)放松,適當(dāng)?shù)陌才艖敉饣顒?dòng),別讓壓力壓垮孩子的免疫力。

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