千夫所指的母乳“喂養(yǎng)破壞論”
關于奶水——由于初乳的顏色黃黃的,很粘稠,不像傳統(tǒng)意義上的母乳。所以,有些說法號稱初乳不干凈、要擠掉,不能給寶寶喝。對此,專家辟謠:初乳中的營養(yǎng)成分非常豐富,也很適合新生兒消化吸收,有助于提高寶寶的免疫力,促進胎糞的早日排出,還能減少新生兒黃疸的發(fā)生。除此以外,還有謠言宣揚媽媽生理期的奶水是有毒的!簡直聳人聽聞,生理期由于激素水平發(fā)生變化,奶水的味道變化和奶水量減少都是暫時性的,生理期結(jié)束后就會恢復正常。此外,媽媽哺乳期感冒不能繼續(xù)哺乳的誤區(qū)也流傳甚廣。一般來說,病毒是通過空氣飛沫傳播,而非通過哺乳的途徑傳播的,所以當媽媽感冒時,寶寶的居住環(huán)境也就污染了。而母乳會自行產(chǎn)生抗體,有利于寶寶對抗疾病,所以母乳并不一定非要停止哺乳。不過提醒媽媽們,如果媽媽感冒,喂奶時最好戴上口罩,平時讓家人多看護寶寶,自己多休息,減少與寶寶的傳染機會。
媽媽自身——很多媽媽錯誤地認為母乳喂養(yǎng)會導致乳房變形,其實真正導致乳房變形的是孕期,而非哺乳期。懷孕期間受到孕激素的影響,無論媽媽是否選擇母乳喂養(yǎng),乳房都會發(fā)生變化。媽媽們可以選擇恰當?shù)膬?nèi)衣、使用正確的哺乳姿勢、按摩乳房等方式來防止乳房變形。另外,哺乳不利于產(chǎn)后減肥的觀點也是大錯特錯。相關研究顯示,堅持哺乳一天便可以消耗500卡路里,如果媽媽們注意飲食搭配均衡、堅持適量運動,既可以保持奶量充沛,也還可以輕松減重哦!
養(yǎng)兒不易,面對這些母乳喂養(yǎng)的謠言,媽媽們需要將科學知識作為武器,逐一擊破!堅持科學的育兒方法,堅持正確的母乳喂養(yǎng)方式!