維生素A不用額外補(bǔ)?看看各位家長(zhǎng)的誤解有多深!

編輯:媽網(wǎng)小編

  2、國(guó)外論——國(guó)外寶寶不補(bǔ)維生素A

  有些家長(zhǎng)聽說國(guó)外寶寶不缺乏維生素A,便想當(dāng)然認(rèn)為自己的寶寶也不會(huì)缺少維生素A。下面我們來看些權(quán)威調(diào)研數(shù)據(jù)——通過對(duì)2006-2016年我國(guó)國(guó)內(nèi)流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行檢索和整理,結(jié)果顯示我國(guó)兒童亞臨床維生素A缺乏或不足的形勢(shì)依然嚴(yán)峻,主要集中在0-6歲兒童年齡階段(嬰幼兒更為突出),其中包括北京、浙江、福建、上海、重慶等發(fā)達(dá)地區(qū)。2016年12月《中華臨床營(yíng)養(yǎng)雜志》發(fā)表了首都兒科研究所最新的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù),結(jié)果顯示50%以上的兒童存在維生素A缺乏或不足的情況,可疑亞臨床維生素A缺乏發(fā)生率高。3歲以內(nèi)的嬰幼兒(特別是采用母乳喂養(yǎng)方式的嬰幼兒)維生素A營(yíng)養(yǎng)水平最低,是維生素A缺乏重點(diǎn)防治的人群,家長(zhǎng)應(yīng)該特別注意。

  究其原因,一方面是家長(zhǎng)對(duì)于維生素A的重視程度不夠,對(duì)于補(bǔ)充知識(shí)存在誤區(qū),防治工作落實(shí)不到位,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏。另一方面是膳食結(jié)構(gòu)不合理,導(dǎo)致維生素A的攝入量不足。歐美發(fā)達(dá)國(guó)家與我們的國(guó)情背景、飲食習(xí)慣以及體質(zhì)等方面存在差異,所以維生素A缺乏并不是普遍問題。因此,維生素A和維生素D同時(shí)補(bǔ)充是基于我國(guó)目前的國(guó)情,各位家長(zhǎng)切勿盲目效仿國(guó)外,一定要謹(jǐn)遵醫(yī)生建議,每日小劑量為寶寶額外補(bǔ)充維生素AD。

  3、間隔論——不必每天補(bǔ)維生素A

  在有些家長(zhǎng)的朋友圈中,微商的各種維生素A不用每天補(bǔ)、每天補(bǔ)充會(huì)中毒的謠言一再盛傳,有些家長(zhǎng)信以為真,將醫(yī)院建議寶寶每天服用的伊可新維生素AD滴劑隔幾天吃一次,或者吃幾天停幾天。然而,這是非常不科學(xué)的!在《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏防治方案》、《佝僂病早期綜合防治方案》、《中國(guó)國(guó)家處方集(兒童版)》等權(quán)威著作中明確建議:新生兒出生15天起應(yīng)每天補(bǔ)充維生素AD,推薦每日口服維生素A1500IU-2000IU,維生素D400IU-800IU。因此,每日小劑量的給寶寶補(bǔ)充維生素AD對(duì)健康發(fā)育十分必要。另外,關(guān)于維生素A的安全劑量問題,《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量(2013版)》和《兒科學(xué)》有明確說明:

  急性中毒:一次補(bǔ)充大于30萬IU會(huì)導(dǎo)致急性中毒;

  慢性中毒:每天攝入5-10萬IU,連續(xù)服用六個(gè)月以上,才可能導(dǎo)致慢性中毒。

  以媽媽們熟悉的伊可新為例,綠色伊可新(適合0-1歲寶寶),維生素A1500IU,維生素D3500IU;粉色伊可新(適合1-3歲寶寶),維生素A2000IU,維生素D3700IU。由此可見,一次服用上百粒粉色伊可新或每天吃幾十粒連吃半年才會(huì)導(dǎo)致過量,而每天1粒根本不會(huì)有任何問題,家長(zhǎng)不用有任何擔(dān)心。

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