行為三:1歲后停服維生素AD
有些家長認(rèn)為寶寶1歲左右,吃的食物種類已與成人基本無異,只要搭配得當(dāng),營養(yǎng)均衡不是問題,理所當(dāng)然地就會(huì)將醫(yī)生的囑咐拋至九霄云外,停止給寶寶每天服用的維生素AD。然而,事實(shí)卻并非父母想的那么簡單。維生素A和維生素D在天然食物中要么含量有限,要么看似含量豐富實(shí)則轉(zhuǎn)化率低導(dǎo)致間接含量匱乏,而1歲的寶寶胃容量有限,通過日常飲食仍然無法滿足寶寶日常營養(yǎng)所需,維生素AD長期攝入不足會(huì)影響寶寶的骨骼、身高、視覺、免疫、造血的發(fā)育和功能。
1歲左右的寶寶,骨骼、視力、牙齒都處在發(fā)育中,而維生素A又是寶寶眼睛的“守護(hù)神”,不僅是構(gòu)成感光物質(zhì)(視紫紅質(zhì))不可缺少的原料而且還有維護(hù)眼睛上皮細(xì)胞(如結(jié)膜、角膜等部位)的完整性的功能。如果寶寶缺乏維生素A,則會(huì)出現(xiàn)暗光下的視力障礙(夜盲癥)以及畏光、流淚等干眼病癥狀。另外,維生素D是鈣質(zhì)的“運(yùn)輸工”,負(fù)責(zé)將鈣質(zhì)運(yùn)輸?shù)焦趋篮脱例X,以增加骨骼的密度和強(qiáng)度,避免軟化變形以及堅(jiān)固牙齒,使寶寶順利長一口小白牙。而且維生素AD對促進(jìn)寶寶身高發(fā)育同樣“功不可沒”,維生素D能夠促進(jìn)鈣吸收,保證體內(nèi)的基礎(chǔ)骨量,而維生素A能夠促進(jìn)骨細(xì)胞的分化和平衡,還能促進(jìn)長骨增長,對于長成大長腿功不可沒??傊?,1歲后給寶寶斷服維生素AD,對關(guān)乎寶寶顏值的身高、視力、牙齒發(fā)育等方面均非常不利。所以,一定要按照醫(yī)生建議每天1粒(伊可新)維生素AD滴劑,至少堅(jiān)持服用至3歲以上,給寶寶從小打好顏值基礎(chǔ)。
行為四:催著、追著寶寶吃飯
家長們都希望寶寶吃飯吃得多些,所以在生活中總會(huì)有一口一口催著寶寶吃飯的情況。育兒專家表示,這樣做絕對不是“為娃好”,反倒是坑娃之舉。因?yàn)閷殞毜木捉兰『皖M骨發(fā)育需要大量的口腔活動(dòng)。如果3歲前缺乏口腔活動(dòng),則可能導(dǎo)致面部肌肉僵硬、上下頜骨不能很好閉合等問題。這些寶寶長大后還可能出現(xiàn)“地包天”或者面部表情僵硬、暴牙等情況。因此,家長們?yōu)榱藢殞毜摹懊孀訂栴}”,一定不要在催促寶寶快速吃東西了,應(yīng)該給予寶寶充分的咀嚼時(shí)間,養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣。
在這個(gè)“看臉”的時(shí)代,家長一定要摒棄這些使寶寶顏值掉線的壞習(xí)慣,學(xué)會(huì)科學(xué)的護(hù)理方法,盡最大努力做好“面子工程”,養(yǎng)出氣質(zhì)寶寶!