大腦發(fā)育黃金期——奠定“聰明大腦”的基礎(chǔ)
寶寶出生時(shí),腦重相當(dāng)于成人腦重的25%,到3歲左右時(shí),腦重差不多達(dá)到成人水平的85%,腦細(xì)胞間的連接數(shù)量也達(dá)到最高水平(比成人的大腦連接水平還要高得多)。所以,家長抓住0-3歲大腦發(fā)育的這一黃金時(shí)期,對于培養(yǎng)寶寶的智力、語言等能力十分關(guān)鍵。3歲前寶寶大腦發(fā)育迅速,對營養(yǎng)的需求量也很大。蛋白質(zhì)、鈣、維生素AD、脂肪、糖等營養(yǎng)都不可或缺,當(dāng)然還有對促進(jìn)大腦發(fā)育非常重要的DHA也不能缺少,DHA能夠促進(jìn)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)形成和腦細(xì)胞發(fā)育,對于加快神經(jīng)遞質(zhì)的釋放和信息的傳遞等方面發(fā)揮重要作用,一旦嚴(yán)重缺乏DHA,將對孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成不可逆的傷害。
另外,大腦發(fā)育遵循“用進(jìn)廢退”的原則,需要多元化的環(huán)境刺激來使神經(jīng)鏈接越來越強(qiáng),這就需要父母給予適時(shí)的刺激和鍛煉來激活寶寶無限潛能。親子互動恰好是給寶寶大腦提供適時(shí)刺激的最佳形式。平時(shí)家長們可以多用簡短、準(zhǔn)確、清晰、生動、重復(fù)地和寶寶說話以及講睡前故事等,這些都會使寶寶的大腦會變得更加活躍,可以促進(jìn)語言能力發(fā)展。此外,給寶寶玩一些色彩鮮艷的玩具,以幫助視覺發(fā)育,并鼓勵寶寶多觸摸不同質(zhì)地、形狀、溫度的物品,可以鍛煉觸覺以及識別能力等等。
性格形成黃金期——培養(yǎng)“敦厚有禮”的關(guān)鍵
0-3歲是孩子自我意識的初步形成期,也是性格形成的關(guān)鍵時(shí)期。如果寶寶與親人之間沒有建立依賴關(guān)系,就會產(chǎn)生不安全的心理狀態(tài),出現(xiàn)情緒問題。稍大一點(diǎn)的寶寶,自主感、羞愧感及懷疑等自我意識開始萌芽。3歲左右的寶寶主動性會進(jìn)一步提高,但當(dāng)主動行動遭到失敗時(shí)可能會產(chǎn)生失望與內(nèi)疚的心情。
家庭是制造性格的工廠,人的性格形成往往和成長中的生活方式和環(huán)境有關(guān),想要一個性格良好的寶寶,父母就應(yīng)該營造一個溫馨和睦的家,互相尊重、理解、支持的家庭氣氛,這些都對孩子的性格有積極影響。相反地,父母間爭吵、隔閡、猜疑甚至關(guān)系破裂的家庭,容易使孩子性格走向陰暗、消極。家長經(jīng)常對孩子表達(dá)愛意,身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子良好性格的養(yǎng)成。很多時(shí)候孩子不懂得如何控制情感,經(jīng)常表現(xiàn)出憤怒、哭鬧、沒有耐心和規(guī)則感,這時(shí)就需要父母關(guān)注寶寶的情緒體驗(yàn),肯定他們的同時(shí)保護(hù)其自尊心和安全感。當(dāng)孩子遇到挫折時(shí),也要不斷帶給他們積極應(yīng)對和克服負(fù)面情緒的正能量。
總之,家長要為寶寶提供科學(xué)的身體和心靈的“雙重營養(yǎng)”,才是0-3歲寶寶黃金成長期的正確打開方式哦!