隱藏身份之三：科學(xué)的“營(yíng)養(yǎng)師”
說(shuō)到給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)這個(gè)問(wèn)題，很多媽媽都會(huì)很重視，尤其是0-3歲這一階段，正是寶寶骨骼系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、視覺(jué)系統(tǒng)等方面發(fā)育的黃金時(shí)期。為了保證身體各方面的發(fā)育正常，媽媽們除了親自母乳、按照科學(xué)方法增加輔食，特別需要注意的就是一些特殊營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充了，鈣、鐵、鋅、維生素AD，補(bǔ)不補(bǔ)？什么時(shí)候補(bǔ)？都需要媽媽掌握科學(xué)的知識(shí)。像醫(yī)生在寶寶出生時(shí)都會(huì)建議每天補(bǔ)充1粒維生素AD，不僅能夠有效促進(jìn)鈣質(zhì)吸收、增強(qiáng)抵抗力，而且對(duì)于身高、骨骼和視力的發(fā)育具有重要意義，同時(shí)還能預(yù)防小兒佝僂病、缺鐵性貧血等疾病。維生素A缺乏病是世界衛(wèi)生組織確認(rèn)的世界四大營(yíng)養(yǎng)缺乏病之一，而我國(guó)則屬于維生素A中度缺乏國(guó)家，部分地區(qū)更是重度缺乏。鑒于維生素AD對(duì)于孩子成長(zhǎng)的重要作用以及現(xiàn)實(shí)國(guó)情所致，家長(zhǎng)一定要每天給寶寶進(jìn)行額外補(bǔ)充。尤其是1歲以后雖然添加了較為豐富輔食的寶寶，也不能隨意停補(bǔ)或者采用隔一天吃一粒的方式，這是因?yàn)槿粘ｏ嬍持械木S生素AD含量十分有限，寶寶食量也非常有限，腸道吸收能力也較差，寶寶幾乎不能從天然食物中獲取到滿足生長(zhǎng)發(fā)育所需的維生素AD量，每天額外補(bǔ)充1?？茖W(xué)比例的維生素AD滴劑（伊可新）無(wú)疑是最安全、有效、科學(xué)的方法。
隱藏身份之四：機(jī)智的“偵察兵”
對(duì)于一名機(jī)智的“偵察兵”媽媽來(lái)說(shuō)，讀懂寶寶發(fā)出的信號(hào)是必修的功課。如果寶寶白天都好好的，晚上睡覺(jué)時(shí)或者睡眠途中總是出現(xiàn)哭鬧不安的情況，排除饑餓、胃腸不適、分離焦慮等生理心理訴求外，也有可能是身體不舒服或是由于缺鈣、缺乏維生素AD引起的夜驚等情況，媽媽最好帶寶寶去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)檢查。如果寶寶生活中出現(xiàn)了食欲不佳、大便異常，大部分情況都是腸胃出現(xiàn)問(wèn)題（便秘、腹瀉、者消化不良）的表現(xiàn)，媽媽可以給寶寶做一做腹部按摩或是補(bǔ)充一些針對(duì)性配方的益生菌粉。正常寶寶的舌頭大小適中、舌體柔軟、淡紅潤(rùn)澤、伸縮活動(dòng)自如、舌面有干濕適中的淡淡的薄苔，如果寶寶舌質(zhì)和舌苔發(fā)生變化，比如小舌上有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏厚或者出現(xiàn)“地圖舌”，這些情況多是因平時(shí)飲食過(guò)量或進(jìn)食油膩，脾胃消化功能差引起，家長(zhǎng)應(yīng)注意給寶寶多吃一些清淡、易消化的食物，也可能由于鋅鐵缺乏引起，要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
育兒路漫漫，為了養(yǎng)出一個(gè)健康茁壯的娃，各位媽媽一定要且行且修煉，不能懈怠噢！
