最容易“發(fā)飆”的腸道,媽媽如何見招拆招?
腸道健康的保障——健康的生活習(xí)慣
人體腸道是一個(gè)“敏感”又“脆弱”的器官,任何飲食、環(huán)境、氣候的變化,都有可能讓其“發(fā)飆”出事。趁著現(xiàn)在秋意未濃,媽媽更應(yīng)該有所防范,尤其要讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。除了上述說到的飲食誤區(qū)外,暴飲暴食、偏食挑食以及吃過多的煎炸油膩食物等做法也不可取。還要注意的是,換季之際病菌愈發(fā)活躍,秋季腹瀉是寶寶健康的一大威脅,務(wù)必要注意飲食衛(wèi)生,不要隨便給寶寶吃生冷或不新鮮的食物。在非必要情況下,家長也盡量少給寶寶使用抗生素,因?yàn)闉E用抗生素可使大多數(shù)敏感菌和正常菌群被抑制或殺死,而耐藥菌卻得以大量繁殖,結(jié)果導(dǎo)致菌群失調(diào),腸道健康更易“失守”。
腸道健康的根本——補(bǔ)充腸道有益菌
腸道關(guān)系著人體健康之本,一旦腸道環(huán)境不再健康,不僅會(huì)引起便秘、腹瀉等腸道疾病,還有可能誘發(fā)免疫低下、易感冒、過敏、濕疹等一系列相關(guān)癥狀的發(fā)生。尤其是對(duì)于低齡寶寶來說,腸道結(jié)構(gòu)和功能尚未發(fā)育完善,很難防御致病菌的入侵。所以,為寶寶補(bǔ)充適合的專用益生菌很有必要,可有效抑制腸道內(nèi)有害菌的生長繁殖,減少外界致病菌突破防線進(jìn)入機(jī)體內(nèi)部的機(jī)率,從而平衡腸道內(nèi)有益菌數(shù)量,保障腸道健康。補(bǔ)充方法也很簡單,如由國內(nèi)知名兒童制藥企業(yè)達(dá)因藥業(yè)專為中國寶寶量身定制的伊可新益生菌粉系列,菌株全部來自杜邦丹尼斯克進(jìn)口原籍菌,保證了菌株的活性以及對(duì)胃酸膽酸的耐受性,確保益生菌能順利抵達(dá)腸道并發(fā)揮功效。同時(shí),伊可新益生菌粉有四款功效配方,每款產(chǎn)品多菌株(3-4種)的針對(duì)性配方組合,在增加腸道有益菌數(shù)量的同時(shí),還能有效抑制有害菌的繁殖,維持腸道菌群的平衡狀態(tài),有效抗擊過敏、腹瀉、便秘、濕疹、免疫力低下等常見問題。