2、體質(zhì)起跑線:基礎(chǔ)不牢隱患重重
人體免疫系統(tǒng)并非天生完善,0~3歲正處于免疫不全期,易受疾病侵襲,但同時(shí)也是為孩子構(gòu)建“免疫堡壘”的最佳時(shí)機(jī)。如果孩子從小身嬌體弱,不僅影響對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用,造成發(fā)育遲緩,成年以后也更容易患上各種健康疾病。改善寶寶體質(zhì)要從生活細(xì)節(jié)入手,比如每天規(guī)律運(yùn)動,幫助提高抵抗力;保證優(yōu)質(zhì)睡眠,降低生病的幾率;飯前便后勤洗手,不給病菌可乘之機(jī);培養(yǎng)孩子的抗寒能力,增強(qiáng)對環(huán)境的適應(yīng)性;不偏食挑食,保證飲食均衡。此外,想要寶寶擁有強(qiáng)大而完美的免疫系統(tǒng),保證營養(yǎng)素?cái)z入顯得尤為重要,而所有營養(yǎng)素中對于增強(qiáng)免疫功能最關(guān)鍵的就是維生素AD。維生素A有“抗感染維生素”之稱,是維持呼吸道和消化道上皮細(xì)胞完整性,提高抗病能力的關(guān)鍵。同時(shí),維生素A和維生素D還能激發(fā)免疫系統(tǒng)機(jī)能,對“入侵”致病菌發(fā)動攻擊,保護(hù)機(jī)體免受侵害。一旦維生素AD缺乏,不僅會影響免疫系統(tǒng)機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),導(dǎo)致病原體大舉入侵,增加寶寶患病的幾率,還會進(jìn)一步影響寶寶生長發(fā)育。我國專家、學(xué)者也一致建議家長從寶寶出生起即為其補(bǔ)充科學(xué)配比的維生素AD制劑(如伊可新),每天一粒,至少堅(jiān)持服用到3歲,為今后擁有強(qiáng)壯的體魄打下良好基礎(chǔ)。
3、心理上的“贏”,讓孩子看得更多
優(yōu)秀的人往往做任何事情都水到渠成,因?yàn)樗麄円呀?jīng)具備了優(yōu)秀的素質(zhì)。所謂人生的起跑線,應(yīng)該是從小滴灌和培養(yǎng)各種優(yōu)秀的素質(zhì),而不是簡單粗暴的的知識點(diǎn)灌輸。試想一下,一個(gè)沒有專注力、缺乏毅力、沒有抗挫折能力的人,如何能在日漸枯燥且日復(fù)一日的學(xué)習(xí)工作中堅(jiān)持下去,更別說有所成就。而優(yōu)秀的素質(zhì),不是靠早教培訓(xùn)班習(xí)得,更多是來自于家庭教育。首先,要培養(yǎng)孩子專注力,最好的方式是“少干擾”,讓孩子有更多“忘我”“沉浸”的獨(dú)處專注體驗(yàn)。無論是玩玩具、看書,還是發(fā)呆,大人在旁邊別沒事就插話送水,看著積木倒了就去扶,以各種方式干擾孩子。其次,訓(xùn)練毅力,以孩子“克服困難——得到成就——及時(shí)鼓勵(lì)”為一個(gè)完整訓(xùn)練單元,與孩子一起設(shè)置若干個(gè)小目標(biāo),逐步攻克,提高孩子的自信和勇氣。最后,挫折教育不需要刻意營造,只要擴(kuò)大孩子的活動范圍,挫折出現(xiàn)的頻率自然就高了。面對挫折,重要的是培養(yǎng)孩子的反思能力,從而改正自己的方式方法。
想要贏在起跑線,千萬別跑錯(cuò)了方向,否則孩子就真的輸了!