寶寶視力問題你關(guān)注了嗎?抓住0-3歲這個(gè)黃金時(shí)期!

  俗話說三歲“看”大,寶寶的視力發(fā)育是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,3歲之前的視力發(fā)展對寶寶未來的視力水平更是起著關(guān)鍵作用。但寶寶視力發(fā)育的好壞往往不能被直觀地觀察出來,有的甚至等到已經(jīng)出現(xiàn)明顯視力問題才被察覺。因此,家長有必要了解一下如何利用0-3歲視力發(fā)育黃金期,幫助寶寶養(yǎng)出一雙明眸大眼。

  天生“視力不良”:來點(diǎn)刺激搞“視”情

  初生嬰兒大多為生理性遠(yuǎn)視眼,隨著視覺發(fā)育會(huì)逐漸趨于正常;3個(gè)月開始寶寶的眼睛可以追隨緩慢移動(dòng)的物體;4個(gè)月之后已經(jīng)能看到幾米外的物體,對顏色的感知能力也在不斷發(fā)展;當(dāng)寶寶長到6個(gè)月左右,就能夠分辨物體的大小、遠(yuǎn)近;1歲時(shí)寶寶視力進(jìn)一步發(fā)展,手眼也更加協(xié)調(diào),視力相當(dāng)于成人標(biāo)準(zhǔn)的 0.2;2歲寶寶的視力發(fā)展為0.3~0.4;等孩子3歲的時(shí)候,視力基本達(dá)到0.8~1.0,已經(jīng)擁有精細(xì)的視覺反射運(yùn)動(dòng)了。熟悉了寶寶視力的發(fā)展規(guī)律,家長才能在其成長的不同階段,給予相應(yīng)且適當(dāng)?shù)卮碳ぁ?/span>

  感光刺激——鍛煉視覺辨別能力

  對于0-4個(gè)月的寶寶,家長可以適當(dāng)用光線刺激其感光能力,但太亮的燈光會(huì)影響視力發(fā)育,建議在寶寶房間放一盞比較柔和的燈,避免強(qiáng)光直射。此外,還可以準(zhǔn)備一些簡單的圖畫卡和純色的玩具(最好是對比強(qiáng)烈的黑白色),通過注視、聚焦、追蹤、對比等方法刺激寶寶的視神經(jīng),提升感光能力,激發(fā)視敏度,促進(jìn)寶寶視覺的發(fā)展。

  視聽刺激——鍛煉視覺追蹤能力

  5-8個(gè)月是寶寶辨別物體物象細(xì)微差別能力的發(fā)展關(guān)鍵期,此時(shí)他們需要的是顏色對比鮮明、有聲音的圖像和玩具。使他們在認(rèn)識(shí)顏色的同時(shí),還能刺激視覺和聽覺神經(jīng)的發(fā)展,鍛煉視覺追蹤能力。最好不要一直把寶寶放在床上,可以多抱著到處看看,邊說邊引導(dǎo)寶寶觀察周圍的人和事物,這也是很好的視聽刺激。

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