常見的幾個冬季寶寶護理方法,個個坑娃不淺!

  “補錯鈣”:盲目補鈣不科學

  常言道:“冬季補好鈣,來年長得快”。冬季是孩子蓄積能量,為來年春季快速生長打基礎的階段。很多家長都會在冬季給寶寶開啟補鈣模式。牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物是每日必須食用的。除了食補,還有部分家長會額外給寶寶補充一些鈣制劑。但鈣可不是盲目亂補的,補鈣的關鍵在于“吸收”。想要“冬季補好鈣”,補好維生素AD才是第一步。

  維生素D是鈣的“搬運工”,可以促進腸粘膜對鈣離子的吸收,以及促進腎小管對鈣的重吸收,進一步提高鈣的吸收和利用。維生素A對于促進鈣吸收同樣發(fā)揮著重要作用,它可以促進鈣在機體內(nèi)的重吸收,如果缺乏會使腎小管上皮損傷,影響鈣的重吸收。此外,維生素A還能增強長骨骨骺端軟骨細胞的活性,促進四肢長骨生長(決定身高),并促進生長激素和甲狀腺激素的分泌,這些都是推動寶寶長高的原動力。因此,在給寶寶補鈣的同時千萬不能忽視維生素AD(伊可新)的每日補充。

  “濕出病”:加濕器引發(fā)肺炎

  冬季除了冷,最大的缺點就是干。干燥的環(huán)境會對人體皮膚和呼吸道產(chǎn)生刺激,引發(fā)鼻粘膜破損(鼻出血),還會損害呼吸道的屏障功能,使寶寶患上呼吸道疾病,而加濕器的出現(xiàn)無疑幫助媽媽解決了干燥這個大麻煩。加濕器如此好用,就沒有缺點嗎?當然不是。專家指出,冬季最適宜的空氣濕度是40%-60%,過于干燥或潮濕都不利于健康。如果加濕器使用方法不正確,沒有及時換水,導致水質(zhì)污染,或者濕度過大,反而會滋生大量病菌。當這些病菌散布到空氣中并入侵寶寶呼吸道時,非常容易誘發(fā)以肺炎為代表的呼吸道疾病。因此,使用加濕器時,媽媽一定要注意定期清理,同時最好用純凈水,避免使用自來水,導致自來水中鎂、鈣、漂白劑等雜質(zhì)隨著水霧噴灑污染室內(nèi)的空氣。

  數(shù)九寒天是一年之中最冷的時段,大人都被凍到里三層外三層將自己包裹起來,身體各方面還沒有發(fā)育成熟的寶寶則更加需要細致的呵護。為了讓寶寶健健康康度寒冬,以上誤區(qū),媽媽千萬要避免噢!

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