第二步:吃出大長腿
身高是決定一個人總體顏值的重要條件。高大挺拔的身形總是顯得格外有精氣神。家長們當(dāng)然也十分重視寶寶的身高發(fā)育,而且也都知道想要寶寶長得高,一定不能忽視鈣質(zhì)的補充,總是會用盡辦法給寶寶多補鈣。但問題也出在了這里,為什么這么說呢?因為單純補鈣提供了骨骼生長的原料,但骨骼發(fā)育光有原料還是不夠的,想要讓鈣質(zhì)順利進入體內(nèi)并充分發(fā)揮作用,還需要維生素AD的協(xié)助。維生素D可以幫助鈣質(zhì)吸收,順利進入寶寶身體,而維生素A能夠促進骨細胞的分化和平衡以及促進長骨(四肢)增長,并且還能促進生長激素的分泌,是長高的第一位營養(yǎng)素,對于身高發(fā)育功不可沒。此外,維生素A還被稱為“抗感染維生素”,能夠維持上皮細胞的完整性(消化道、呼吸道等),具有防御病菌、增強免疫力的功能,避免寶寶少生病。如此一來,寶寶擁有了健康身體,長高自然不是夢。
但是維生素AD這種營養(yǎng)素十分傲嬌,很難從日常飲食中獲取,據(jù)有關(guān)資料顯示,全球兒童普遍存在維生素D攝入不足問題,而中國寶寶還存在著嚴(yán)峻的維生素A缺乏問題,在0-6歲兒童群體中高達50%,而在0-6個月的小嬰兒中更是高達80%!所以,想要寶寶拔高長壯、身體倍棒,家長一定要記得額外每天給寶寶補充科學(xué)劑量的維生素AD(以伊可新為代表),抓住春季長高的大好時機,幫助寶寶養(yǎng)出一雙人人羨慕的大長腿!
第三步:學(xué)出氣質(zhì)自信
除了身高、臉型等硬件條件,氣質(zhì)言行等軟件條件也是決定高顏值不可缺少的標(biāo)準(zhǔn)。優(yōu)雅大方、自然的氣質(zhì)會給人一種舒適,親切,隨和的感覺,因而,它會使人在社交場合受到歡迎,增加成功的機率。但孩子的氣質(zhì)不是天生的,而是靠家長有意識地培養(yǎng)的,不想讓孩子輸在起跑線上,就從孩子的氣質(zhì)教育開始培養(yǎng)吧!
常言道:腹有詩書氣自華。多讀書能夠讓寶寶長智慧、明道理。對于小寶寶而言肯定還不具備獨自讀書的能力,需要在家長的指導(dǎo)下閱讀。最典型的就是寶寶的睡前閱讀了,每晚抽出一定時間來給寶寶講講睡前故事,不僅會使孩子的想象力更加豐富,思維會更加的活躍,對于以后創(chuàng)新能力的開發(fā)很有幫助。當(dāng)然了,為孩子營造好的家庭氛圍,父母恩愛,長輩有序,家庭和諧,培養(yǎng)出的孩子自然是善良、平和的。
想要寶寶顏值高、健康發(fā)育、成長為一個優(yōu)秀的人,家長可千萬不能懶惰哦,以上各方面立刻執(zhí)行起來咯!