維生素A謠言甚囂塵上 真相使人震驚
正所謂:造謠點(diǎn)點(diǎn)鼠標(biāo),辟謠跑斷腿。有時(shí),造謠者的內(nèi)容不僅踐踏了媽媽們的心,更像一把利劍傷害了孩子的健康。以中國(guó)寶寶補(bǔ)充維生素A為例,微博上某代購(gòu)博主表示“只要買得起蘋果,就不用給孩子補(bǔ)充維生素A”,但事實(shí)真的如此嗎?
其實(shí)我國(guó)屬于維生素A中度缺乏國(guó)家,其中就以嬰幼兒缺乏最為突出。有官方調(diào)查研究數(shù)據(jù)顯示:新生兒中維生素A缺乏率和不足比率高達(dá) 94.4%,0-4個(gè)月小嬰兒血清維生素A缺乏率高達(dá)68.8%,2-3歲的幼兒肯定缺乏發(fā)生率為63.2%。而且報(bào)告表明年齡越小缺乏率越高,這背后原因與多種因素有關(guān)。
1、胎兒期因胎盤屏障影響胎兒維生素A儲(chǔ)備,寶寶一出生就維生素A告急!
2、中國(guó)媽媽母乳中的維生素A含量低于全球平均水平!
3、維生素A食物來(lái)源少且植物性食物中的類胡蘿卜素轉(zhuǎn)化率很低,吸收差!
4、嬰幼兒期處于“免疫功能不全期”,寶寶易生病,感染性疾病會(huì)迅速消耗體內(nèi)的維生素A儲(chǔ)備!
而維生素D缺乏也是長(zhǎng)期困擾寶寶健康的營(yíng)養(yǎng)缺乏問(wèn)題之一,因此,我國(guó)兒童保健機(jī)構(gòu)建議,寶寶出生后每日補(bǔ)充維生素A1500-2000IU,維生素D400-800IU。家長(zhǎng)應(yīng)從寶寶出生起額外補(bǔ)充維生素AD制劑(如伊可新),堅(jiān)持服用到至少3歲。
在這個(gè)信息以光速傳播的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,家長(zhǎng)們需從自身做起,不傳謠不信謠,提高辨別謠言的能力,堅(jiān)決抵制各類育兒謠言,別讓謠言毀了孩子健康。