3、高溫霸屏,寶寶到底能不能吹空調?
很多老人認為寶寶夏天不能吹空調,因為吹空調之后會得“空調病”。而媽媽則表示,“這么熱的天大人都受不了,小寶寶不吹空調會中暑的。”那么,夏季高溫霸屏,寶寶到底能不能吹空調呢?
答案當然是肯定的,因為嬰幼兒的體溫調節(jié)中樞發(fā)育還不是很完善,如果室內溫度過高還不開空調,寶寶容易出現身體發(fā)熱甚至中暑。但是一些寶寶吹空調之后會出現打噴嚏、流鼻涕、拉肚子、過敏甚至感冒的癥狀。于是老年人就認為這些都是空調的“鍋”。其實所謂的“空調病”,多是由于沒有正確使用空調所致。
Tips:寶寶夏天使用空調需要遵循正確的操作指南,如不要讓空調的風直接對著寶寶吹,還要注意肚子的保暖,避免受涼引發(fā)腹瀉等問題;空調要清洗之后再使用,避免因空調口蓄積的細菌、灰塵擴散到室內,引起寶寶呼吸道感染、過敏等癥狀;最好配合使用加濕器,保持室內濕度在60%以上,減少寶寶吹完空調皮膚、喉嚨、鼻腔干燥的可能;不要讓寶寶長時間待在空調環(huán)境中,空調溫度不宜太低,26-28度為宜;另外,空調使用幾小時后需要換氣幾十分鐘,保持室內空氣流通。
專家點評:寶寶健康多一份保障,隔代育兒少一些矛盾
諸如寶寶夏天衣服穿多穿少、能不能吹空調和涂防曬等問題,老人和年輕家長之間的爭論,實質上都是出于對寶寶身體健康的關心。0-3歲期間寶寶處于“免疫功能不全期”,身體應對環(huán)境變化和抵抗病原體入侵的能力弱,容易出現感冒、過敏、腹瀉等疾病。因此,家長在日常照顧寶寶的過程中會十分謹慎,尤其老年人會由于過度緊張或缺乏科學的育兒知識,從而導致和年輕人之間發(fā)生一些育兒沖突問題。由此可見,只要寶寶身體正常發(fā)育,降低生病頻率,就能大大減少隔代育兒的矛盾。
0-3歲期間的營養(yǎng)水平對寶寶身體發(fā)育和未來一生的健康有著至關重要的影響。因此家長要注重寶寶早期的營養(yǎng)補充,尤其要強化維生素A、D的補充。因為維生素A、D對寶寶免疫系統(tǒng)的完善發(fā)揮著重要作用。當人體缺乏維生素A時,呼吸道、消化道黏膜上皮細胞組織結構將受到損傷,影響?zhàn)つさ姆烙芰?,使病毒和細菌趁虛而入,增加感染風險。同時,充足的維生素A還能增強體液內吞噬細胞的吞噬能力,維生素AD攜手還能完善特異性免疫功能,有效提升寶寶自身的免疫力。也正因此,專家建議,我國寶寶出生后每日補充維生素AD(如伊可新維生素AD滴劑)并且堅持到寶寶3歲。
在此溫馨提示,不管是奶奶帶娃還是媽媽帶娃,都是為了寶寶的身體健康著想。兩代人要相互理解、多溝通,減少育兒矛盾。最重要的是要學習科學育兒知識,記得每天給寶寶補充維生素AD,增強寶寶自身的免疫力,共同助力寶寶健康成長。